歡迎您蒞臨!您的來到,是我無上的榮幸!如有話說請至clarence6033@yahoo.com.tw

歡迎您蒞臨!您的來到,是我無上的榮幸!

2011年11月14日 星期一

兩個選擇

你會怎麼做?請你作出你的選擇,這不是什麼機智問答。總之讀下去,我的問題是:你會作出同樣的選擇嗎?

在一個學習遲緩兒童學校的募款餐會上,在場的所有人永遠忘不了其中一個學生的父親所說的話。

在推祟學校和教職員的付出和貢獻後,這個家長問了一個問題:

照理說在無外力幹擾下,大自然所創造的一切都是完美的。
但我的兒子,西恩,他無法像別的孩子一樣的學習,他無法像別的孩子一樣的理解事物。
在我孩子身上,大自然的法則何在?

所有聽眾都啞口無言。

這個父親繼續說。我相信當像西恩這樣有身體及心智殘缺的孩子來到這個世界,是一個展現人類真實本性的機會。而這一次體現在別人如何對待這個孩子。

接著,他說了下面這個故事:

西恩和我走過一個公園,裡面有些西恩所認識的男孩正在玩棒球。
西恩問我:”你想他們會讓我一起玩嗎?”我知道大部份的孩子不會想要有西恩這樣的孩子在自己的隊上,但身為一個父親我同時也知道若他們能讓我兒子參加,會讓他得到他所迫切需要的歸屬感並建立起自己雖然是殘障仍能被接受的信心。

我走近一個男童(不抱太大希望的)問他西恩可否參加,他看看周圍的隊友然後說”我們輸了6分而現在正在第8局上,我想他可以參加我們的隊,我們會在第9局設法讓他上場打擊。”

西恩帶著滿臉的喜悅困難的走向他的球隊的休息區,穿上該隊的球衣,我悄悄的滴下眼淚而心中有滿滿的溫暖。而那些男孩也看出了我對於兒子被接納的喜悅。

在8局下,西恩的隊有追了上來,但仍然還輸3分。

第9局上半場,西恩戴上手套防守右外野,雖然沒有球往他的位置飛來,但能在場上他已經很高興了,我從看臺上向他揮手,他笑的合不攏嘴。

在9局下,西恩的球隊又得分了。

而此時,二出局滿壘的狀況,下一棒是球隊逆轉勝關鍵的一棒,而西恩正是被排在這一棒。


在這個重要關頭,他們會讓西恩上場打擊而放棄贏球的機會嗎?

讓人驚奇的是他們真的把球棒交給了西恩,大家都知道西恩根本不可能打到球,因為他甚至不知道怎麼握球棒更別談碰到球了。然而當西恩踏上打擊位置,投手已經明白對手為了西恩生命中重要的這一刻放下贏球的機會,所以他往前走了幾步投了一個緩慢的球給西恩,讓他至少能碰一下。

第一球投出來,西恩笨拙的揮棒落空。

投手又再往前走了幾步投出一個軟軟的球給西恩。

當球飛過來西恩揮棒打出一個慢速的滾地球,直直的滾向投手。

球賽眼看就要結束。

投手撿起這軟軟的滾地球,他可以輕易的把球傳給一壘手讓西恩出局而結束這場球賽。

然而投手把球高高的傳往一壘手的頭頂上方通過,讓他所有的隊友都接不到。

每個站在看臺上的人不管是那一隊的都開始喊著:”西恩,跑到一壘!跑到一壘!跑到一壘!”

西恩這輩子從 來沒有跑這麼遠過,但他還是努力跑到了一壘。

他踩上壘包眼睛張的很大而且很驚喜。

每個人都喊著說:”西恩,跑向二壘,跑向二壘!”

剛喘過氣,西恩蹣跚的跑向二壘,很辛苦的往壘包跑。

這時,就在西恩往二壘跑時,右外野手拿到了球,這個全隊最矮的小子第一次有了成為隊上英雄的機會了。

他大可把球傳向二壘,但這個全隊最矮的小子了解投手的心意,所以他也把球故意高高傳過三壘手的頭頂過去。
當前面的跑者往本壘跑時,西恩跌跌撞撞的往三壘跑。

大家都大喊著,” 西恩,跑下去,跑下去!”

西恩能到達三壘是因為對方的遊擊手跑來幫忙將他帶往三壘的! 而且喊著,”跑到三壘,西恩,跑到三壘。”

當西恩抵達三壘,雙方的選手和所有的觀眾都站起來,高喊著,”西恩,全壘打!全壘打!”

西恩跑回本壘踩上壘包時,大家為西恩大聲喝采就如他打了一個大滿貫並為全隊贏的比賽的英雄般。

”那一天”,那個父親兩頰淚流滿面輕柔的說,”兩隊的男孩子把真愛和人性的光輝帶進了這個世界。”

西恩沒能活到另一個夏天,他在那年的冬天過世,但他從沒忘記他曾經是個英雄而且讓我那們高興,以及他回家時看著媽媽流著淚擁著她的小英雄的那一天!


現在,是關於這個故事的一點附註:

我們不假思索的用email把數以千計的笑話傳來傳去,但當我們遇到要傳送有關生命的選擇的信件時,我們反而感到猶豫了。

粗俗、野蠻和經常是有點淫穢的東西每天在網路上無限制的傳播著,反而高尚的事情的討論卻在學校裡及辦公室裡被壓抑著。

如果你在思考著把這封email轉寄出去,可能你會在你的連絡人上挑選出那些不適合收到這封信的人,然而把這封email寄給你的人相信我們可以讓世界變的不一樣。

我們每天都有無數的機會可以協助去體現大自然的法則。

很多人與人之間不足道的互動都是一個選擇的機會。

到底我們是把愛和人性的光輝傳遞下去,或者放棄這些機會使得這世界一點點的更冷默。

有一個智者說過;要評價一個社會就要看這個社會如何去對待他們之中最不幸的人。



但願你的每一天都是西恩日!

資料來源:網路

2011年11月13日 星期日

十如蘭若傳授觀音法門通啟

十如蘭若傳授觀音法門通啟

「觀世音菩薩普門品」幾乎是家家戶戶熟知的經典。因考量一般信眾普遍只能拜誦此經,不會運用觀法轉化經文成為自身的修持力,為此十如蘭若特舉辦觀音法門,敦請梵密行修有年的阿闍黎--若峰法師傳授觀想手印(祈求印、觀音禪定印、大覺印)觀音法門的行法,以「普門品」為藍本運用不同的觀想境界,以求相應於觀世音菩薩之大慈大悲救苦救難的願力。每日行法的時間沒有限制,也沒有空間要求,更沒有任何一些難度的規定,凡歸依佛門的三寶弟子皆可學,它是屬於顯教裡的密法,可以作為終身的行法。此法門若能做到相應,可以蓮花手一舉印,即使在一個烏黑的房間裡,能顯現滿室透體的光明,有心增學的佛弟子歡迎報名參加。

地點:十如蘭若—台南市玉井區豐里里35-1號報名電話:06-5746467
活動時間:星期日早上9:00~11:00(額滿20名即期舉辦) 下午14:10 野外行腳v.s哈氣功
注意事項:1.須已歸依三寶之虔誠學法佛弟子(未歸依者請事先辦理歸依)。2.請事先以電話或e-mail: r5746467@yahoo.com.tw報名。3.請準時出席,並自備”普門品”、紙筆、海青。

照顧膝蓋之簡易運動 ~ 太簡單了,再不做沒人要理你了

照顧膝蓋之簡易運動

這裡有一個非常容易卻很有效果的運動,
易學、易做,任何時間想做都可以,可以利用工作空檔、看電視時還可邊看邊做,一般正常無傷痛的腳找一把可以靠背的椅子,臀部往後坐靠著椅背,雙手放在椅背後,背部墊個透氣墊或靠墊, 大腿下墊條浴巾,可以用幾條浴巾、毛巾捆綁在一起,夠厚捆得紮實就可以, 為的是要將膝蓋墊高,坐姿端正腰背需挺直, 兩腳垂放一前一後自然晃動, 不需太大幅度擺動,輕輕鬆鬆晃啊晃就可以了,真是夠簡單吧!這招簡易的方法也謂之運動,對強化膝蓋很有幫助,每天4000下可比跑步厲害喔,看到這個數字可不要嚇到啊!個人覺得是不用太在意數字啦,每天抽個空做做就有些幫助了,為了讓膝蓋更健康,懶懶又不想出門做這運動最適合!

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如果膝蓋有舊傷或腳痛的人可以用健康的腳去帶動會痛的那一腳,健康的腳托著會痛的腳同時前後來回自然晃動,假設以健康的左腳托著傷痛的右腳,這麼做也算是在復健喔,! 讓膝蓋漸漸恢復健康。





這種運動太簡單,什麼年紀的人都可以做,早早照顧保養我們的膝蓋,不用維骨力囉!

資料來源:網路

2011年9月4日 星期日

不要辛苦一輩子~~只剩下很差的記憶力

「沒出息,就把存摺內的錢領出來用!」
一語驚醒夢中人。
小心!別養出尼特族的子女!


讀以下兩則在社會現實中,時有所聞的故事時,請記得龍應台在背影裡的這一段話:
「所謂父母子女一場,只不過意謂著,你和他的緣份,就是今生今世不斷目送他的背影,漸行漸遠。
你站在小路的這一端,看著他逐漸消失在小路轉彎的地方,而且,他用背影默默告訴你:不必追。」
您必須學習放下,放下心中的不捨,放下那難以割捨的父母子女的愛,因為:
「你的孩子並不屬於您,他是人類生命延續的代表」
再多的孺慕親情,最後,終將塵封!就讓我們含著淚水,默默祝禱:
「孩子,帶著我滿滿的祝福,勇敢的去做你自己,不用回頭!」。


【聯合報╱梅林(台南市)】


老公三年前因病過世,辦完告別式,面對一大堆帳單,以及他生前因生意失敗留下來的債務,我要跑法院辦拋棄繼承、撤銷假扣押,並辦理遺產申報、戶政單位除籍等瑣事,真是心力交瘁。一陣忙亂後,總算平靜下來,我雖失去老公,但有兩個兒子,所以盼望兒子們早日結婚,讓我在兒孫陪伴下安享天年。
上個月,小兒子說他在南部找不到工作,要到北部找工作而離家。這個月,大兒子因考慮女朋友的工作地點較遠,於是搬出去跟女友住。
頓時,家中只剩我一個人,胡思亂想了好久,打電話給老大說:「你不可以把媽媽一個孤單老人丟下,自己跑掉。」得到的答案卻是:「你哪算老?你要好好安排自己的生活,我們是放你自由。」打電話跟老么訴苦,得到的答案是:「你可以依靠我們,但是不能依賴我們。」
這時我才大夢初醒,結婚以來,努力撐起的這個家,如今即將瓦解,從小辛苦拉拔大的孩子已長大成人,紛紛要求獨立,不願意再做「媽寶」,我辛苦一輩子,到底剩下什麼?應該剩下很差的記憶力吧!最好不記得自己的過去,或許更不該記得自己有幾個孩子。人在無所求時,才能做真正的自己吧!




現代癡情父母∕乞丐媽媽與富兒子


朋友阿春原是個朝九晚五的上班族,她擅於理財,擁有台北精華地段五間房子,銀行存款豐厚。退休後,理應悠哉過日子,但她似乎永遠不嫌錢多,她苦讀考取華語執照後,到處兼家教,比以前上班還忙,也把自己操得累兮兮。
「我胸口悶、膝蓋痛,遺傳性的地中海貧血讓我全身不舒服。」阿春臉色蒼白地跟我訴苦。我建議她停掉家教,好好調養身子,她卻捨不得放棄這份額外收入。
阿春一個錢打二十四個結,頭髮對鏡自剪,像狗啃的;衣服寬鬆,一看就知道是幾十年前的;一雙塑膠涼鞋穿四季,冬天腳冷就套上白襪。她看起來一點也不像富婆,倒像是需要人濟助的落魄街友。有一次,我們到餐廳吃簡餐,當服務生送上餐時,阿春馬上要求多加一碗飯,因為白米飯是免費的。當我吃飽放下筷子時,她立即問:「妳還要吃嗎?」
我才一搖搖頭,她火速向服務生要塑膠袋,把我盤中的剩菜倒光,和她自己吃一半的菜飯混在一起,然後靦腆地向我解釋:「是包回去給我先生吃啦!」
我吃驚的問:「可是,這是我吃剩的,不太好吧?」
「沒關係,反正他也不知道。」阿春若無其事地回答,我則吃驚得說不出話來。
節儉並不是壞事,但省得太過分時,可會讓人受不了。阿春的子女在成年之後,個個溜之大吉,女兒大學畢業找到工作後,在外租屋,很少回家;兒子也在服兵役後,到東京遊學,一去就是三年,吃香喝辣,連學日語都要請家教到租處一對一,至今沒拿過一張文憑,所有花費全由老媽埋單。「妳供養兒子住在全世界物價昂貴的東京,真捨得啊!母愛可真偉大喔!」我忍不住點醒她,但她只是苦笑著。阿春自己節儉得像個丐婦,兒子卻揮霍得有如富公子,癡情父母果然大有人在。
乞丐媽媽與富兒子這種人生樣態,在現今社會裡,恐怕為數不少吧?
嗯!今天陽光美好,因為天空很努力!


當我們選擇不注視生命中的缺憾,而對當下的富足懷著感恩的心時,就是置身於人間天堂。---------莎拉‧ 布雷斯納克(Sarah Breathnack)


資料來源:網路


2011年8月22日 星期一

一個民宿老闆教我的事-生命體驗



一個民宿老闆教我的事
這是真人真事的生命教育
非常感人 看完很多省思
找時間去住住吧星期六,一段隨性的旅程,從福隆草嶺古道一直沿著山稜,走到了宜蘭大溪,然後,我們決定下一站前往,花蓮。
心中滿是征服三段古道的成就感,抵達了夜晚的花蓮。在花蓮火車站旁的網咖,電腦裡搜尋著便宜民宿,突然的看見了一個民宿的推薦文,價格便宜,條件也看似不錯,於是撥了通電話確認是否有空房,幸運地,有床位,和式房,一人三百。 於是便趕緊騎車前往。這是一家位於花蓮縣吉安鄉田間小路上的民宿,距離花蓮火車站,僅短短15分鐘的車程。抵達時,已經大概接近九點多,老闆正一個人看著電視,等待著我們。民宿是一間一層樓的平房,進到屋內,著實驚訝,非常的乾淨寬敞,民宿裡,總共有三間房間,一間套房,一間雅房,還有一間能夠容納六七人的和式房。老闆也是住在民宿裡,而今晚,我們是唯一的顧客。縱然我們只有兩個人,老闆還是讓我們用非常便宜的價格住和式房,這樣的環境,老闆卻依然願意給我們這樣的價格,讓我一方面感到慶幸,卻也一方面疑惑。這樣的收費,能賺得到錢嗎。就在驚訝之餘,老闆對於我們突然的到來而來不及準備感到抱歉,老闆向我們說 : 不好意思,今天沒有準備花,如果平常有客人通知要來,我都會在房間裡插上幾朵花。聽著老闆這麼說,覺得這個老闆真用心,想要讓旅客感受田園生活的情調。放好了行李,老闆開始和我們聊天。原來老闆是個農夫,而民宿的周圍,就是他的田地,他種花種菜也種些水果。老闆說,田裡的所有東西,花、蔬菜和水果都是有機的,來住的遊客都可以自己採,廚房也提供給遊客可以煮這些菜,要煮飯的話,他也免費提供米。另外,民宿裡也有一台電腦,專為遊客準備的,而且如果是帶筆電來也可以上網,這裡有無線網路。老闆還說,如果我們需要的話,他也有腳踏車可也讓我們騎。洗澡時,浴室裡除了沐浴用品外,老闆還貼心的準備了女性衛生棉。而這上述一切的服務,都是免費。回想從大學以來,來過花蓮不下二十幾次,常常都為了找不到價格便宜又乾淨的民宿,而選擇住大廟宇的香客大樓,怎麼就是不曾找到這裏來呢?
如此低廉的價格卻涵蓋了這麼多免費的服務,賺的了錢嗎?
和老闆聊著,老闆問,我們為什麼會找到他這家民宿,我回答了是網路推薦,而且價格很便宜。老闆這時語氣相當平淡的說著,這一帶民宿很多,他的價格算是最公道,他也有和民宿旅遊網簽約,但他這裡的生意其實不是很好,不過,會來的人,通常都是回流的客人。這個民宿老闆經營了七年,他說朋友都笑說他是在做功德。人家問他回本沒,他說,還在往那裏努力中。但他堅持著用最合理, 或許對我來說, 已經是虧本的方式在經營,從老闆的作為和言談中,我們強烈的感受到一個發自顧客角度去經營的用心,不計所謂的成本,只想讓顧客賓至如歸的真誠。長這麼大,從來未曾見過任何正常人能夠做到這樣子的程度,更難想像,這民宿的一切,竟是一個行動不便,患有罕見疾病的老闆一個人獨立經營著。" 不要看我這樣,我其實是有小腦萎縮症",老闆用著輕鬆平和的語氣告訴我們他的狀況。是的,小腦萎縮症,也就是日劇"一公升的眼淚"中主角所患的疾病。一個現在醫學上的不治之症。小腦功能萎縮,致使行動越來越不穩,說話也越來越不清楚,慢慢的,情況會越來越糟,然後,只能完全臥床,等待死亡。老闆的行動,已經和日劇中看到的主角相似,走路行動緩慢而不穩,只能一步一步的慢慢前進著。說話的速度和清晰度也較一般人來說,緩慢不少老闆指著牆上貼滿的照片,述說著每一張照片的故事。這些照片,都是來住過的旅客,將和老闆的合照沖洗出來回寄給老闆,而他就這樣一張張的貼在牆上,他說,一個人的時候,他會看著這些朋友的照片。整晚的互動聊天中,老闆的臉上,總是帶著微微的笑容,一字一字慢慢地,熱情的與我們分享著,看著他的眼睛,傳遞出來的是一股柔軟的力量。 一股真實的柔軟。眼前所見,雙耳所聽到的這一切,儘管表面維持著鎮定,內心卻如同被強烈的一擊,深深的撼動著。究竟要有多厚實的力量,才能如此地平和看待這樣的生命歷程。第二天一早,推開和式房的門,門邊的花瓶插上了滿滿盛開的白百合,老闆還是貼心的為我們準備了。走到屋外,田裡的百合盛開著,還有其他的花和蔬菜水果。往屋後走,一個身影趴行在花園中,老闆正修剪著園中的美國草,身旁一隻黑狗陪伴著。老闆說,他走到哪裡,這隻黑狗就會跟到哪裡。到了夜裡,牠總會趴在民宿的門口睡,彷彿守護著老闆,守護著民宿。當我們走近老闆,小黑狗溫馴的靠近了我們,就和老闆一樣,溫柔的對待著我們。正當我們和老闆閒聊時,有個人從田裡摘了一些番茄,走了過來。他告訴老闆,番茄大概是一斤多,給了老闆六十幾元,老闆拿著十幾元說著五十元就好他是老闆的鄰居,他告訴我們說,老闆人很好,來這裡跟老闆買蔬菜水果,老闆總是會多給東西少收錢,也請我們多多幫民宿宣傳。老闆請我們留下資料跟聯絡方式,他說,他有一本訪客的資料簿,當他一個人感到寂寞孤獨的時候,或許他可以跟這些朋友連絡。聽到他這麼說,有一點點的心酸從心頭湧上,如果可以,希望自己可以成為他這樣的朋友。從看見老闆的那一刻,就知道他行動不便的狀況,但為了怕隨便的提問會有所傷害,所以對於疾病及過往,我們並沒有任何過問。直到老闆拿出了一本慈濟的會刊。會刊裡刊登了對於老闆的採訪,還有主治醫師對於他生命力量的文章。我們看著文章裡的字句,一連串的震撼和感動不斷交雜,以往出現在勵志故事或日劇中的生命力量,竟真實的攤在眼前。在這一刻,我想,我看到了生命中的典範。
文章中這樣寫道,「其實,我小時候就知道自己應該生病了...... 。」七年前,他不願意自己的行動不便而影響兄弟姊妹的生活起居,決定搬出老家靠自己養活自己。賣了父親一部分留給他的土地,在剩下兩分地上蓋屋,種植玫瑰花自力更生。儘管相對於其他一般人,他必須花更多更久的時間才能做得好,但他的蔬菜、花卉也長得比其他農夫種的都好,跌倒無數次,又站起來無數次,也因此甚至被稱做,「跌倒花王」。「雖然體格、體力和人脈比不上別人,我只有刻苦耐勞的精神可以贏。」長久獨居的他,植物就是他最好的朋友。「我們愛她一點,她就還我們一滴,種花種菜就像夫妻一樣,對她好她就真心,沒給她吃好,她就『無水』......」他清儉度日,有時義賣花卉將所得捐出,有時也將微薄的收入定期捐款給慈善機構。在身體情況比較好的時候,甚至還擔任內政部老人之家的義工。「人家同情我,我也會同情需要幫助的人。」儘管努力生活,但疾病進度還是悄悄的前進著,兩年前早起洗衣服時昏倒在洗衣機旁沒人發現,直到自己清醒叫救護車,檢查發現腦中有血塊。八八風災那年,因為走路不平衡而跌倒摔斷手臂住院,結果回家後,發現家中近二十萬的現金全被偷走,盆栽、花盆也都被搬空。十幾年積蓄全泡湯的他,面對颱風過後荒蕪的田地沒有難過太久,「錢都沒了真的很傷心,但我是農夫,要管好自己才能管好田地,下雨有下雨的工作,天晴有天晴的工作。」儘管如此,他還是一樣沒有改變對人全然的信任。縱然知道自己的生命終將走向盡頭,他依然每天都認真的爬向這塊真正屬於自己的土地。「我只有想,這是上天安排的命運,又不是父母故意要把我生成這樣,我的一生都是病,既然得到這種病,彩色的世界不好好把握,死了也就沒有機會了......」一面看著這篇文章,老闆一面感恩的說著,他說,很多媒體有來採訪他,有很多人因為看了他的報導,還寄一些藥給他。甚至,有一個視障全盲的朋友,因為知道了他的故事,特地一個人從台北來到花蓮看他,來鼓勵他。聽到這裡,真的很感動。在他們之間,有一種力量在傳遞著。在民宿的這段時間,縱然老闆面對疾病的侵噬,但他的言談間所流露的,是對於人的關懷和感恩,對於我們的熱情和關心。從他身上,絲毫沒有任何一絲的抱怨不卑不亢,他所散發出來的,是這樣的態度。他不怨恨造物者對他的不公,也不因為疾病而感到自卑自憐,他似乎早己全然接受這一切,然後,在還有呼吸的時候,盡一切可能用力的活著。回台北後,上網查了有關老闆的資訊,看見了一段訪談,訪談中才發現,老闆每年五月和六月的時候都會將所有的所得捐出,相對於一般人,這個世界給了他不多,但他卻試著去愛這個世界更多。看著眼前的巨人,讓自己感到愧疚。如果老闆都能不去抱怨這一切,那自己又有何資格去抱怨那些雞毛蒜皮的小事呢。和老闆所遭遇的一切相比,自己生命中碰見的,又有何困難和挫折可言。老闆的主治醫師說,無法改善已成的宿命,倒不如學習阿港伯的精神,不因疾病改變他對生命的信念和熱情。現在已經不是醫師再告訴阿港伯該做什麼,而是他在教我們怎麼活,怎麼善用天地所賜。離開民宿前,老闆叫我去摘些番茄,路上吃,可以解渴。想到這些蔬菜水果也是老闆的經濟來源之一,就不好意思摘太多,意思意思的拿了幾顆。沒想到,老闆趁我們去影印會刊文章的時候,拿著籃子,一步一步慢慢的走到田裡去,採了一大籃了番茄,一個塑膠袋裝滿滿,老闆說,這樣才夠呀。如果想到那位鄰居的量是五十元,那我想老闆給我們的量至少是他的十倍吧。原本到花蓮,還苦思著哪些地方可以去,但我想,一間民宿、一個老闆、一段故事,這樣就早已富足了我整段旅程。如果在印度加爾各答看見的是泰瑞莎修女的愛與慈悲,那麼在花蓮吉安,我遇見了跌倒花王的溫暖與堅強。如果可以,希望所認識的朋友們,去拜訪楊老闆的民宿,不是要大家的同情,或許說,身障者從來都不需要同情,需要的是同理。身障者需要的是一個平等的角度去對待,一個平等的機會去創造存活的價值。和楊老闆相處,去感受生命的熱情與力量,去學習著該怎麼活。花蓮吉安,我遇見生命中的典範。
【茗新休閒花園民宿】楊文港 先生
花蓮縣吉安鄉慶豐村慶豐11街31號0926-839397
套房(可住四人) 1600元
雅房(可住四人) 1200元和式房(可住六七人) 三人以內800元三人以上每人250元單人住宿500元價格將以民宿公告為主
感謝 簡簡單單文章框分享感謝 秋菊蘭若 媚兒分享

資料來源:網路



十如蘭若 一日精進行參 時間:100/09/11

人往高處爬,免不了越爬越辛苦。
水往低處流,很容易越流越走樣。
辛苦也好、走樣也好,止於行為現象;
問題是為什麼爬,辛苦的爬,目的何在?
流得走樣,又是為什麼?
面對考驗您能把握多少?給個轉處可好?
眼前一切稍縱退逝
不如今天正勤精進
8:00~ 8:30 報到 (相見歡)
8:30~ 9:00 學佛行儀
9:10~10:20 藥師經共修
10:30~11:20 心的觀照與維護
11:30~13:30 野炊v.s寺院參訪
13:30~14:30 與法師談心
14:40~15:40 森林行腳
15:40~ 學佛經驗分享
活動時間:100年9月11 日(日)
活動人數:15~20名 左右
報名地點:十如蘭若—
台南市玉井區豐里里35-1號
電話:06-5746467
注意事項:
1. 著寬鬆衣鞋、擦汗毛巾、茶水
2. 一日精進行修課程,視當日活動情況彈性調整。
改變一生

2011年7月24日 星期日

海情人愛

一腳進踏水世界
海洋氛圍貫我身
浪花澎湃接迎我
唏咻風兒吹拂我
火熱太陽耀殺刺
熱火黃沙蒸烹煮
汗似狂雨飆不停
閃電奔馳入水 解…
痛快啊……
真是爽快極樂地
自在安然不知我
享受身躺浪海床
渾然不覺似入夢
綜觀全景一幅畫
鳥瞰俯視綜合冰
側見宛如二界地
涯壁軍艦正出航
海灣月牙刀爍爍
腳印如置好萊塢
頓時…啪一聲打醒我
原來只是夢一場
剎時回神而識受
已回人群噪鬧中
方至嬉水天染黑
心有不願黯步走
難捨而離海洋間
海向我揮揮手
禮以夕陽餘暉送惜別
示意歡迎再光臨

2011年7月4日 星期一

"一日精進行修"定於100.7.24星期日舉行

十如蘭若
一日精進行參
精進之要
如細水長流
須恆久不變
綿綿永續
及時行樂於眼前
不如正勤精進於今天
眼前稍縱退逝
今天可以改變一生

8:00~ 8:30 報到 (相見歡)
8:30~ 9:00 學佛行儀
9:20~10:20 八十八佛洪名寶懺共修
10:40~11:30 心的觀照與維護
11:40~15:00 野炊v.s森林寺院參訪行腳(健行或騎自行車)
15:00~ 珍重再見

活動時間:100年7月24日(日)
活動人數:15~20名 左右
報名地點:十如蘭若—
台南市玉井區豐里里35-1號
電話:06-5746467

注意事項:
1. 著寬鬆衣鞋、茶水、防曬用品
2. 一日精進行修課程進行,視活動當日情況彈性調整。

2011年7月3日 星期日

2011千佛山青年志工魔術團康培訓

敬邀推薦年滿16歲以上至35歲之青年加入千佛山青年團。

凡加入青年團後,即可優先參加『2011千佛山青年志工魔術團康培訓』, 活動時間:100年7月30~31日,地點:千佛山般若寺(高雄市)。

活動目的:藉由短期培訓,增強青年志工對志願服務的認知與理念。

志願服務的專業素養,鼓勵積極參與志願服務工作。

附上:

1.青年團入團申請表
2. 2011千佛山青年志工魔術團康培訓課程及報名表
3.活動海報2份

釋若崴 合十

佛弟子協會
Tel :(07)346-1308 begin_of_the_skype_highlighting (07)346-1308 end_of_the_skype_highlighting
Fax:(07)346-1306
手機 0929-973777 begin_of_the_skype_highlighting 0929-973777 end_of_the_skype_highlighting
E-mail:cais99ck@yahoo.com.tw

2011年6月30日 星期四

罰很重喔! 6月20 日開始

有車沒車 的人都要看6月 20 日開始紅燈右轉$ 5 4 0 0 元# 三 次 # 馬上吊銷駕駕 ........... 請看以下重罰項目有 車 沒 車! 的 人 都 要 看 6月2 0 日 開 始 ..... 再 提 醒 各 位 注意 ! !
( 交通警察準備向全國 違規人 . 徵收年終獎金! )
6月 2 0 日起,馬上開始 罰 ㄌ
. . . . 再次提醒各位注意 ! !

不管你是 騎機車 或者是 開汽車的 ---請注意 !!

全國 ( Taiwan ) 將實施紅燈越線 處罰條例 , 凡是在 等待紅燈時

超出白色禁止越 線 者馬上處以900 元的罰金。

還有紅燈右轉 --- $ 5 4 0 0 元

( 這是目前交通警 察的重點工作之一 )
注 意 喔 ! ! !
6月 2 0 日起, 走路未靠右邊 ,馬上罰台幣 600 元。

沒有車的 人,通知一下有車族吧!趕快通 知你的親朋好友吧!
最好印一張,能 提醒自 己。

1 . 闖紅燈 由 1 8 0 0 - 3 6 0 0元, 調為 3 6 0 0 - 7 2 0 0 元 ! !!!!

2 . 超速 由 1 2 0 0 - 2 4 0 0 元,調為 6 0 0 0 ! + 每超 速 1 公 里加 罰 1 0 0 元 !!!! !
若限速 6 0 ,你開 8 0 ,則需付 6 0 0 0 + ( 8 0 - 6 0 ) * 1 0 0 元。
3 . 駕駛一般道 路, 未繫安全帶,調為 1 5 0 0 元。
4 6歲 以下兒童,單獨留 在車內,由 0 調為 3 0 0 0 元 。

自求多福 ㄌ !! 非常重要!小 心 0809 一分鐘費用高 2425 元!
最近興起了一 種新的電話詐騙手法,要提醒各 位觀眾特別注。如果你有收到
留言或電子郵 件,要你回電話到區域號碼為 0809 的電話,

要提醒你可千萬不 要回電, !

如果一回電,

一分鐘馬上會 被收取達 2425 元的電話費。
AT&T電話公司表示,
區域號碼是巴哈馬 等英屬維京群島

的付費電話 ,

由於0809電話不在政府 管轄範圍內,

所以一打就會 馬上收費,

不會先有警 告。

另外,全美詐 騙資訊中心也證實,

這項電話詐 騙,

可在短時間奪 走受害者數千甚至

數萬元之多, 民眾要格外留心。
和 0800
的不同,要注意 哦!
現在的免付費 電話開頭是 0800 才對,

千萬不要以為 前面有 080 就給騙去喔~
請千萬注意: 之前有人接到一通自稱是郵局的 電話,說有掛號郵件被退!
寄件者為台北 市社會局,內有現金支票!

需打 0809021091 轉分機 04 或 05由台北市社會 局人員確認。
警察局已確認這是詐 騙電話;高額電話費,目前市刑大已 在追查。請務必幫忙
轉寄。 0800 是免付費電話
0809是高額電話費號 碼
080*電話要注意

資料來源:網路

2011年6月25日 星期六

十如蘭若-一日精進行參

十如蘭若
一日精進行參
精進之要
如細水長流
須恆久不變
綿綿永續
及時行樂於眼前
不如正勤精進於今天
眼前稍縱退逝
今天可以改變一生
8:00~ 8:30 報到
(相見歡 活動介紹)
8:30~ 9:00 學佛行儀
9:20~10:20 經典共修
10:40~11:30 心的觀照與維護
11:50~14:00 野炊
14:10~15:20 森林行腳(參參我是誰)
15:40~16:30 哈氣功/心得分享
活動時間:100年6月26日(日)
活動人數:15~20名 左右
費用:隨喜
報名地點:十如蘭若—
台南市玉井區豐里里35-1號
電話:06-5746467
注意事項:著寬鬆衣物、鞋、自備蓋腳毛毯、茶水、防曬用品

2011年6月15日 星期三

貨櫃車車頭亮3個綠燈代表啥意?(開車族請注意)

參考一下囉~


太可怕了
請轉寄給有開車的朋友
這真的不能不知道
開車~~~ 一定要保持距離哦~~特別是 < 貨櫃車>


貨櫃車車頭亮3個綠燈,代表啥意義?
〈開車族請注意〉


有位同學在開大卡車(貨櫃車),
前不久撞上過港隧道圍牆,
這次和他聊起許瑋倫的事件;
他說,開大卡車(貨櫃車)的人遇緊急事故,
原則上,都不會踩緊急煞車。
!
因為後面聯結的車斗或是貨櫃,
都只有用鐵鍊拴住;
如緊急煞車,
不但會造成折板(就是連結處斷掉),
後面車斗或是貨櫃會向前擠壓,
撞上前面的自己,或造成打滑翻滾,
釀成整條道路大面積的連環車禍。

所以為了他們以及別人的安全,
只好選擇最容易掌握車輛的方法,
儘量減速『直接追撞前車』,
這實在太恐怖啦!

※※開車的人一定要記住:

別開在卡車前面,
更別開在卡車中間,還有~~
不要臨時超車到卡車前面、卻放慢車速,
很多車禍都是因為這樣才發生的。
尤其大卡車前面那1~2台小車,
必然成為廢鐵!

有開車的人一定要「安全駕駛」,
真的真的太危險了!
儘量避開,以策安全,保命重要!

※※通常卡車車頭上方有3個綠燈,
各位知道是做啥用的嗎?

我問卡車司機,
他說:那是『顯示速度』用的。

1) 卡車靜止時,3個燈都不會亮。
2) 當行走時,第一個燈會亮,表示煞車煞的住;
3) 當加速到一定的速度時,會再亮第2個燈,
表示 煞車勉強煞的住。
4) 當3 個燈全亮時,表示煞車已經煞不住囉。

所以,在高速公路上,
卡車前方要保持相當一段的距離,
那是因為要給緊急煞車時的緩衝空間。

各位不要以為卡車前方有那麼大的空間,
! 就! 可以超車過去,卡車司機說:

如果前面空間沒了,
又需緊急煞車時,
唯一的作法就是 ──
把你的車當作緩衝墊,
就撞上去囉!

各位喜歡超車的駕駛員注意了,
請不要沒事開在卡車前面,
尤其是當他的車頭亮3個綠燈時!
若沒記錯,應該是:

第1 顆燈亮20~ 40km/h ,
第2顆燈亮 40~ 60km/h ,
第3顆燈亮 60km/h 以上

請多向親朋好友宣導。

資料來源:網路

2011年6月8日 星期三

汽車空調的恐佈----必讀!!

怪不得比起從前,有越來越多鄉親死於癌症,在我們都還不清楚癌症是從哪兒來之際,有個 實例顯示出許多癌症都是意外發生的。
嗯,許多人早上第一件事和晚上最後一件事都是待在汽車裡,一周7天。當我讀到這個,感到 又難過又愧疚。
請盡可能地把這訊息傳給大家,希望還來得及做些改變。

進入車內不要馬上打開空調,先打開車窗通風幾分鐘,才打開空調。


以下是原因:
根據研究,汽車的儀表板。沙發。空氣濾清器會釋放“苯”,產生毒素而致癌。
(致癌物質——花一點時間去觀察你的車里的塑膠製品高溫時產生的氣味。)


除了致癌之外,”苯“還會侵蝕我們的骨骼,造成貧血和降低白血球數量。長期曝露其中會導
致白血病,大大增加罹癌的風險,也可能導致流產。


苯”每平方英尺的可接受水平為50毫克。若停車在室內又窗戶緊閉,則產生400-800毫克的苯”。


若停在戶外大太陽下溫度超過 60 ℉ ( 15.5 ℃ ),“苯”就上升至2000-4000毫克,超出允許 量的40倍!


人們只要進入車內而又車窗緊閉,將會無法避免快速連續地吸入過量的毒素。



“苯”是那種會影響你的腎臟和肝臟的毒素,更糟糕的是,你的身體想把這種有毒物質排擠出去是 極度困難的。

所以朋友們,進入汽車之前,請把你車子的門窗打開,給點時間讓車內的空氣--致命的東西排出。

想想:


當有人把有價值的東西分享給你,而你又從中得到利益時,你有一份道德義務分享給其他人,
不是嗎?

資料來源:網路

2011年5月16日 星期一

原來月經不洗頭--不是冷不冷的問題..男女都要看!

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以前老人家說的話,也不知根據什麼,聽著就對,,
這篇文章無論女生男生都應該要看,好好照顧自己,才不會遺憾..
豔芳的死去,給女人的忠告: 女人月經來潮前會有頭暈者,是癌症的前兆。
抗癌之母— 莊 淑旂博士生於1922年, 今年80歲了, 莊 淑旂旗博士的抗癌養生法--
女生月經來時為何不能洗頭 ?
很早以前就常聽到老一輩的人這樣規勸我們這些不怕死的年青人,
因為問他們: 為什麼不行?
沒人回答得出來,只說:那是以前人經驗累積的告戒,不聽的話, 以後老了就會知道!
所以就這樣,一直覺得那可能是古早環境不好, 沒有像我們現在有吹風機,
洗好馬上吹乾,應該就沒事了…
想不到…… 看了這篇文章後,才知道不是有沒有吹乾的問題。
不論是小女孩還是大女人,都應該要注意,不要洗頭就對了。
男生收到也看一看,跟你有關的女人都應該讓他知道這個正確觀念才是!
台灣的女醫學博士莊淑旂根據研究醫學,
先後在日本慶應大學修得藥理博士、醫學博士,
她對日本癌症患者三萬人的病發前的生活調查發現,
絕大多數的癌症患者均有極端的偏食習慣,並在調查中有驚人的發現,
大多數的乳癌及子宮癌患者,
凡在月經來潮時,洗頭髮、提重東西、或產後不注意調養或吃冰冷食物,
致子宮收縮不完全,而使體內賀爾蒙分泌不平衡,長久累積而致癌。
由於這項發現, 莊 博士乃潛心研究女性月經期間生理調理的方法,
在日本發表改善月經期間飲食法,與改變生活方式療法,
結果使許多日本婦女因乳癌、子宮癌症及得患其它癌症開刀者,
因飲食、生活的改善,而使癌症不再發。
現在這個療法已在日本被廣為宣傳,每年有數萬人因而得救,
這個方法就是,在月經期不能洗頭,
她說古老的時侯,婦女們都知道月經期間不能洗頭,
將之傳給她的女兒媳婦,但不知其原因,
有許多現代人總以為科學發達,古老的說法無憑據,不信,結果竟得乳癌,
莊 博士說:以往子宮大量出血的婦女,在婦科未發達以前,
她們都不願找醫師看病,而有一個自療方法,
即是將頭髮用水打濕,則子宮收縮,血立刻止掉。
因為這個原理,她發現,月經來潮時,不能洗髮,不能吃冰冷食物,
以免讓排出的污血未排淨,而殘留在子宮之內,日積月累,賀爾蒙分泌失調,
而有乳癌、子宮癌的發生,除了不洗髮,不吃冰冷食物外,
如月經來潮前會有頭暈、脹奶、便泌者,這是癌症的前兆,
預防方法可依體型用黑糖、蓮藕、蘿葡、薏仁等,熬湯飲之,
則可防止癌細胞的發展,達到最佳的預防方法 。
不喝奶茶,不吃剛烤的麵包,
遠離充電電源,白天多喝水,晚上少喝,
一天不喝多於兩杯咖啡,少吃油多的食物,
最佳睡眠時間為晚10點到早6點,
晚5點後少吃大餐,一天喝酒不能超過1杯,
不用冰冷水服膠囊,睡前半小時服藥忌立即躺下,
睡眠不足8小時人會變笨,
有午覺習慣的人不易變老,
手機剩一格點時不要打電話,
因為一格電打電話時的輻射是平常的1000倍,
還要記得要用左耳接電話,右耳接電話會直接傷到大腦。
現在很多女性朋友們,都有一個最愛得的毛病,就是乳腺癌。
(千萬不要摘。一摘就麻煩了,摘一個,過不了幾年另一個必摘),
和子宮肌瘤,卵巢囊腫三位一體的婦科病。
我本人不是醫生,但是知道這病的病理,他們都來至我們的例假。
要養成記錄生理週期的習慣。
正常的例假情況是每月28天,正負不能超過一天,每次時間應該4到5天。
忽前忽後都不行 量多了也不行,量少了也不行 。
如果有痛經的女性朋友,不要不去管他,長期不管他,以後可能得以上三種的機率很大。
經痛到醫院去醫生說是很正常的,確實這個不叫病。叫症狀。
特別是要準備在懷孕的媽媽們,一定要調好。
為什麼有的寶寶生出來,有小孩多動症,隔三岔五的感冒,絕對偏食?
就是媽媽的例假出問題了。
在食譜裡添加雜糧和蔬菜,一定要多吃五穀雜糧。
五穀:大豆,大米,玉米,小麥,谷黍.
大家有沒有發現電視上的不孕症的廣告也越來越多了?
其實就是因為我們長期吃的食物中激素,農藥,化肥多過,
肝臟的排泄力度不夠,排不出來以後,很多的髒東西要通過卵巢來走,
走不出來就會逐漸在堵塞,輸卵管一堵,不孕症就太正常了。
夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。
寒氣就到胃裡,就像 莊 博士說的,就形成寒淤,
讓排出的污血未排淨,而殘留在子宮之內,日積月累。(子宮肌瘤就是積累的殘留)
1. 在乾淨的床上裸睡
2. 生理期不吃巧克力,因為會加重痛經
3. 養成記錄生理週期的習慣
4. 通過運動而非調整型內衣來塑造曲線
5. 不翹二郎腿,以免壓迫神經
6. 貼身衣物不乾洗
7. 拉風的丁字褲不適宜日常穿著
8. 去年的衣服要進行曝曬後才可以穿
9. 如非必要,不使用衛生護墊
10. 定期檢查化妝品的保質期
11. 洗浴後一小時再化妝
12. 即使愛美,也不要在耳朵上部的外緣軟骨部位穿耳洞
13. 瞭解自己的家庭病史,特別是母親和外婆的病史

●補充幾條調理的好方法。
1. 每天泡一杯紅茶生薑水喝,幾塊新鮮生薑,可以加蜂蜜進去,益母草加蜂蜜是最好的。
2. 益母草膏(益母草膏算是痛經中的聖草了),維威製藥廠出產的,百花牌的貌似不錯,幾塊錢一瓶,提前2天吃,一次一勺,一天3次,
3. 泡腳也很好,堅持每天熱水泡腳。
4. 還有每天堅持一定要運動,也不能熬夜。

資料來源:網路

2011年5月15日 星期日

灰色習氣的無明二元



地球
宇宙
生死
時間循環

真實人生
愛情
慈悲
無知
智慧
約束
自由
固定
靈活
莫名對立的紛爭
何時起 何時休
思考…
心崛起向我搖搖頭
納悶
閉眼靜心探索
心觸感受老早已充斥在
時間因等待空間緣的碰撞
只是無始劫中之任一時空的場景
但冥冥中感覺很清楚 又很模糊
似乎
已淡忘那擦撞的傷口
破了又好 好了又破
麻木了
哎呀
望天剎時
闔眼穿越過去
牽引置身項羽與劉邦的鬥爭
心一閃
又落入三國的爭門
瞬間心結束播放
虛空把心佔住
接著身體進入現實軌道
時間與空間未曾間斷的撫摸
一再得到習慣的快感
如同詢問石頭你漂水乘風時的感覺如何
我的觸覺不知於何時就已壞死了
存在被不存在吞噬
對立成為展示品放置博物館供人觀賞
莫非古代正邪之事已成為賞析的電影
如視夜空煙花萬般點綴
在眾人目光交聚之一閃即逝後
留下那淡淡輕煙
消散的無影無蹤
彷彿製成的影片
歸於記憶的空格裡
給予人們呼來喚去
換來的只是遺忘又提起無休止對話抗爭的重播劇
時間又到了開啟那頻道繼續觀賞吧

2011年5月14日 星期六

5/29一日精進行修行 歡迎報名

一日精進行修行 歡迎報名


祝 福慧增長


曉師父 合十

P.S. 報名專線:電話:(06)5746467 十如蘭若

2011年5月8日 星期日

用餐後不可做的事

資料來源:網路

「始終如一」

從一而始
至一而終
本來如此 亦是如此

一二三四
四三二一
自然循環不息定律

一個星球幻化生起
一個星球消失滅盡
成住壞空宇宙自律

一年起於初月
一年終於末月亦重初月始
人類智慧精密自定

了然於此
世間萬物
一成多一
多歸原初
萬法歸一
一本是一
如鏡中身我
是一
而離鏡之我
唯一
入虛實境中
虛幻是我
實有是我
虛我實我
何是真我
至死追逐生命真諦
恰是「線」複描於「面」
而「線」是「點」的集成
徹悟「一」為變的不變
然一加一等於

2011年5月2日 星期一

母親節快樂!

送上最無上的感謝! 媽咪!

給予付出無限的媽咪

能不限於母親節近日

常常不忘回饋母親

不界於物質上

再加入精神上

注入在母親感觀上

讓她永遠保持於快樂的保護

充斥在清新的愉悅

迎領她進入樂的世界

現在就告訴她

快樂精靈常伴著妳

那就是我……

P.S.亦祝福全天下的女性,快樂99,幸福∞∞

2011年4月23日 星期六

阿猴遊戲間

蓬萊仙島蕃薯尾
昨日今日為何處
康熙年間叫阿猴
阿猴阿猴是何物
千呼萬喚無人應
原是小猴嬉戲地
不雅之名不徑走
一日一日又一日
民國9年起屏東
略略道述貴寶地
九如耆老龔陳宅
長壽俱樂溝錦鋰
屏市朝陽阿猴城
孔廟書院好福地
三地茂林好壯麗
登山賞景都隨意
內埔六堆有天后
昌黎韓愈台唯一
春日石板老七佳
人人看得都讚譽
獅子孔龍有秘密
南世面紗很神秘
四季如春恆春城
城門出火有意義
墾丁無人不知曉
春夏秋冬遊戲室
好之又好道不盡
點點星空都亮麗
流星畫過難忘記
如是神仙居住地

一切人事物自有安排

資料來源:網路

2011年4月3日 星期日

快樂的下一秒無永恆純淨

當問什麼是人生的使命和究竟目的時
心的搜尋立即打在閃爍的霓虹燈上
〝快樂〞 〝快樂〞 〝快樂〞

在這情境下
填滿人短暫滿足的黑洞
實現空抓不定的願望
和水形萬變循環不息的需要
那慾望的焰火 還繼續燃燒著
古始至今未被澆熄
同如念頭

它產生於偶然下
被意志所需的特殊東西
被追逐無盡的中點站
被休止在生命的終了

它缺少完滿穩固的結合
可是情欲那時佔據了一切
任意妄為
真是喜悅無界
但理性的雙手極力反對
視為莫誤進的地雷區
要小心為戒啊

它是無限的消極
亦無積極的篇章
為生活經驗理智的界限
理性控制的域中
是本性的支流

它自由的行為
擁有主體的力量
翱翔於天際
行舵在廣闊的海
然而
現實與自我卻仍有心結
需可用〝善〞來化解枷鎖的咒語
而這不足以使實體與影子融合
猶如船劃分的水面
未有被刮過的痕跡
看似自然亦非自然
原為本然之義務
卻映現出不然之義務
彷彿如身置喜劇的情境
呈現出斷續的進程
感受到萬般激動的刺殺
何不讓我通暢隨心呢
它顯露
分化
如躍動的狂水
又如不動的死水
續而延續在那未知終結的時空

謹慎看待乾洗衣物



資料來源:網路

2011年3月29日 星期二

中研院八年完成 — 排毒最強的食物

1.地瓜 SweetPotato

所含的纖維質鬆軟易消化,可促進腸胃蠕動,有助排便。
最棒的吃法是烤地瓜,連皮一起烤,一起吃掉。

2.綠豆 MungBeens

具清熱解毒,除濕利尿,消暑解渴功效,多喝綠豆湯
有利排毒消腫。 煮的時間不宜過長,以免有機酸、
維生素受到破壞而降低作用。

3.燕麥Oats

能滑順通便,促進糞便體積變大,水分增加,配合纖維
促進腸胃蠕動 發揮通便排毒的作用。打成汁來喝,
可加入頻果、葡萄乾,是不錯的選擇。

4.薏仁Job ’sTears

可促進體內血液循環,水分代謝,發揮利尿效果,
有助於改善水腫型肥胖。將薏仁煮熟後加少許的糖,
是肌膚美白的天然保養品。

5.小米 Millet

不含麩質,不會刺激腸道壁,容易被消化。
小米粥很適合排毒,有清熱利尿的效果,營養豐富,
也有助美白。

6.糙米 BrownRice

具吸水、吸脂作用,能整腸利便,有助於排毒。每天
早餐來一杯糙米豆將或糙米粥,是不錯的排毒方法。

7.紅豆 SmallRedBeans

中研院八年完成排毒最強的食物(第01頁共04頁)網路
傳真龍山歸藏2010.09.03紅豆可增加腸胃蠕動,減少便秘,
促進排尿。在睡前將紅豆用電鍋墩煮浸泡一段時間,
隔天將無糖的紅豆水當水喝,能有效促進排毒。

8.胡蘿蔔 Carrot

對改上便秘很有效,也富含B胡蘿蔔素,可中和毒素
能清熱解毒,潤腸通便。
打成果汁+蜂蜜+檸檬汁等 飲用有利排毒。

9.山藥Yam

可整頓消化系統,減少皮下脂肪沉積,避免肥胖
而且增加免疫功能以生食最好,將去皮山藥+鳳梨
切小塊打汁,有健胃整腸之功能。

10.牛蒡 Lappa

牛蒡可促進血液循環,新陳代謝並有調整腸胃功能
的效果。所含的膳食纖維可以保有水分,軟化糞便,
有助排毒,消除便秘,將其作成牛蒡茶,隨時飲用,
長期服用。

11.蘆筍Asparagus

蘆筍含多種營養素,所含的天門冬與鉀有利尿作用,
能排除體內多餘的水分,有利排毒。
蘆筍的筍尖富含 維生素A,料理時可將尖端為漏水面
,能保存最多 營養素,滋味又好。

12.洋蔥 Onion

洋蔥能促進腸胃蠕動,加強消化能力,含有豐富的硫
和蛋白質結合的情形 最好,對肝臟特別有益,
因此有助於排毒。煮一鍋洋蔥蔬菜湯,加入花椰菜、
胡蘿蔔、芹菜等多種高纖蔬果能分解體內累積的毒素
,有助排便。

13.蓮藕 LotusRoot

蓮藕的利尿作用,能促進體內廢物快速排出,藉此
淨化血液中研院八年完成排毒最強的食物(第02頁
共04頁)網路傳真龍山歸藏將其榨成汁+蜂蜜飲用,
也可以小火 加溫+糖,趁熱時喝。

14.白蘿蔔 Radish

白蘿蔔有很好的利尿效果,所含的纖維素也可促進
排便,利於減肥。如果想利用蘿蔔來排毒,則適合
生食,打成汁或涼拌方式食用。

15.山茼蒿

含豐富的維生素A,可維護肝臟,有助體內毒素排出。
將山茼蒿和柳丁、蕃茄、胡蘿蔔、柚子、蘋果、綜合
堅果等蔬果一起打成精力湯飲用,是很不錯的選擇。

16.地瓜葉 SweetPotato’sLeft

地瓜葉先為質柔細,不苦澀,容易有飽足感,有能
促進胃腸蠕動,預防便秘。將地瓜葉洗淨青燙+大蒜
+ 少許鹽油拌勻就是一道美味餐。

17.蘿蔔葉 Radish’sLeft

含有豐富的維生素和纖維質,有促進食慾、活潑
腸道的作用,也能改善便秘。將蘿蔔葉打成汁+
少許蜂蜜一起食用,常喝可排毒和保健。

18.川七

葉片含有降血糖的成分,並能治療習慣性便秘,
減少身體負擔。把川七、蕃茄、苜蓿芽、黃甜椒、
奇異果等蔬果,加上綜合堅果、 少許的百香果汁
或蘋果醋,混合打成汁飲用。

19.優格 Yoghurt

含有大量豐富的乳酸菌,可改善便秘,穩定腸胃。
原本積存在腸道的毒素,也會因為乳酸菌的作用而
變得容易排出。最好早餐空腹前吃,利用優格增加
飽足感,減少早餐的攝食中研院八年完成排毒最強
的食物(第03頁共04頁)網路傳真龍山歸藏量。

20.醋 Vinegar

有利於人體的新陳代謝,可排出體內的酸性物質而
消除疲勞還有利尿通便的效果。每天早晚用過餐後,
各喝一次稀釋過的醋,適量飲用,有助健康。

資料來源:網路

2011年3月27日 星期日

假象非真相

世間人修福田
不願捨生死離苦海
因何在
本心不明
不識本心
如見色相
一女子
手柔如荑
頸似蝤蠐
膚白如似凝脂
齒齊潔白似瓠犀
目美盼時黑白分明
笑時倩美
敖敖之體
白馬過隙
葉黃脫落隕徂
終未能後之
盤古開天之始
無可預期之終
蛋生雞 雞生蛋
疑解不疑解
不為命盡火熄前所求
蹤飛鳥翱翔天際
終究無一跡可覓
不明而明
入涅槃

2011年3月20日 星期日

菊島之片斷異想(二)

(二)玄武岩
腳印陷入這一片花生醬的土上
鼻子嚐到空氣中那海苔般的味道
眸子抓住像是餅乾棒的圍欄(玄武岩)
耳朵卻開起感受到的清晰世界之檔案
嘴早已等不及咀嚼這花生海苔餅乾棒
然 皮膚被風化侵蝕洗禮割傷了
手就安慰皮膚
這是時間設計師特別為此地創造的
值得忍耐 值得忍耐
而心拿起筆慢慢描繪著圖像的各各細節
詮釋猶如相機快門下之一剎那的真實
展現出玄武岩冷卻形成垂直柱狀節理的石柱
呈現高聳直立 或變曲傾斜
真是姿態萬千的奇觀地貌
……
心萬般細膩的導覽解說
盡而決定用身去挖掘未覺醒之不可說的秘密
一時
巫婆抓起掃帚趕我離開這意猶未盡的糖果屋
我心苦的離去
亦不忘回首那未完成的圖畫
但至今
只留在時間盒裡的記憶
喚不回時間斷裂點
銜接不上原來的時空
只能品嚐餘味的意象
而安置在心中的部落格
一直未更新
反覆著
播出相似意會而不可體會的畫面
那如萬金換不回的夕陽餘暉
又像似缺陷的藝術品
讓人有遺珠之憾的人生鏡頭
始終望能再一次
尋覓心所契合
雖無法如願以償的尋回真品
然而代替性的真似仿冒品
亦能使中止未下載完的影片
接續點下按鍵
完成早可達成如心所設想的計畫
播放白雪公主與白馬王子劫難後的完美婚禮
盡然多次原意多樣化的重複
在導演與編劇巧心靈手的幻術
又一次的演出不同意味的相同結局
吾謂:真實的美 是受時間愛待
就如同真理
無數次的嚐試 得無限的感受
同如蔚藍天空裡的雲朵
本質不變
有著讓人秒秒捉摸不定的感動萬千
期待每次碰撞的奇趣
打動到心靈的深處
欲使得觸動的心弦
把相繼的火花
成為至生命終了 滲入肉體與精神
共成一同的隨意波動之彌漫音符的活標本
在即時更新的時間流轉裡
最終只有那
妙樂
妙樂的氛圍 充斥在無盡且無法掌舵的曲終
此時 記憶的點滴 被染上了

2011年3月19日 星期六

見識一下大陸人的幽默,還蠻有智慧的哩!

我在建設銀行工作,昨天中午銀行儲蓄大廳沒有顧客,我正坐在櫃台的窗口內 發呆,這時一個女顧客走進大廳,來到我的窗口,她遞給我一張紙條說是要取錢。我 接過紙條一看,上面寫著:
茲派 xx 同志前往貴銀行提取人民幣十萬元。下面落款是中國國務院中央辦公廳。

看著這極不規範的手寫紙條,我立馬肯定這是個騙局,只是覺得這個騙局也太“小兒 科”了。我正在猶豫是否要報警,突然發現這位女子的臉上神情恍惚,穿著也很淩 亂。我意識到她可能是一個精神病患者,所以,我打消了報警的念頭,把她交給了大廳的保安。

大廳保安聽我介紹完情況,就對那位女子說:你這張條子要提款,得先去街對面的 派出所,找所長給你蓋個章。那女子聽了保安的話,想都沒想就奔街對面的派出所 去了。看到這一幕,我是打心眼佩服這位保安,心想:就沖他這聰明勁,沒準 哪天我就會嫁給他呢。

過了午飯時間,大廳開始忙起來,這時那女子又興沖沖的走了進來,我和那個保安看了直感到詫異,要知道如今這派出所可是好進不好出啊。我們倆人趕緊問這位 女子是怎麼回事,那女子高興的說, 值班的警察告訴她,如今辦公手續簡化了,你這條子不用派出所蓋章就可以取錢。聽了這女子的話,我不得不佩 服這位警察大哥,誰說現在的警察素質差?你看這位警察大哥手法多純熟,一個官 腔就把這麻煩又給我們忽悠回來了,唉,不服都不行。

這下我和那位大廳保安都沒輒了,只好把這位女子交給了大廳的主管,大廳經理弄清楚了事情的來龍去脈後就問這女子:你取錢幹啥?那女子說:買好吃的,好穿的。
聽了她的話經理說:我們這是建設銀行,在這取的錢只能用來蓋房子,吃 的東西是糧食做的,所以買好吃的,錢得去隔壁的農民銀行去取,買衣服的錢要到對面 的工商銀行去取。聽了主管的話,這位女子又興沖沖的走了。看著她離去的背影,我對我們經理佩服的是五體投地。

又過了好一會,我們都快把這事給忘了,那女子又回來了。看著她,我和保安 還有經理全傻眼了,這真神了!我們問這女子怎麼回事,她說農行的人告訴她,只 有農民才能在農行取錢,她是城市戶口,不能取。後來她又去了工商銀行,在那人 家告訴她,這是公行,你是母的不能取。最後人家還說,就你這"賤"人,只能去 建行取錢。所以,她又回來了。

額的神啊!如今這社會,可真是一個全民忽悠的社會,人人都是忽悠高手,這要想把一個麻煩忽悠出去可真難!就在我們傻眼時行長進來 了,行長接過紙條看了看對我們說了聲"瞎胡鬧"。然後轉過身對那女的口氣和藹地說:
“同志,不是我們不接待,妳是中央派來的,我們級別不夠,要取錢還得到中央銀行去!”

資料來源:網路

2011年3月17日 星期四

十如蘭若 4/3 清明孝親報恩法會

一年了,媽媽到外地旅行已經一年了。
不經意,會從旁人口中傳來媽媽的消息-「媽媽和阿姨快樂的泡茶」、「媽媽變年輕了」、「媽媽宛如臥佛般的祥和躺著」、「媽媽……….」。
偶然間,看到關於描述媽媽的感人文章,眼淚總是盈眶;聽到播放讚頌媽媽的柔和音樂,心中依然久久無法平復,眼淚沾濕衣襟。
我自問,從媽媽離開我們的那一天開始,我不再是一位堅強的男人,我變的愛哭,但我變得更加珍惜生命,因為我不想讓媽媽再擔心我,我想讓媽媽在天上是一位快樂的仙子,是一位能寬心修行的佛菩薩。
一年了,我知道媽媽對我們的愛,不會隨時間淡忘,反而隨時間的流逝,永遠長憶在我們心中,媽媽我愛您……。
值上思親緣起,也為了種種因素無法慈親隨侍左右者,能齊集一堂藉著誦經功德力同霑三寶法益,共同為現世父母祈福息災回報生養之恩、或超薦先亡父母離苦得樂,早生善道。十如蘭若謹訂於100年國曆4月3日(農曆3月1日)星期日,啟建「孝親報恩法會」,祈願在佛恩普被下,務期冥陽兩利,祖禰先亡希蒙安樂,個人培福植慧、事業順利,闔家健康平安、吉祥如意。
耑此敬邀 闔府光臨盛會 同霑法益

法會內容:
國曆 農曆 星期 時間 內容
4/3 3/1 日 9:00 禮誦 觀世音菩薩普門品
10:30 佛前大供
14:10 禮誦 佛說阿彌陀經


十如蘭若地點:台南市玉井區豐里里35-1號
路線:1、走南二高:往玉井快速道下,順「走馬瀨農場」方向,至第二個方向燈「口豐里」村道右轉,到豐里天后宮前即到。
2、省道:台南往玉井方向到「礁吧哖紀念公園」方向,左轉往口豐里橋,到豐里派出所前紅綠燈右轉直行即到。

連絡電話:06-5746467


※法會當天備有午齋,響應環保請儘量自備碗筷、茶杯。
※法會當天歡迎攜帶米、油、及各類素食供品普施。
※法會當天凡攜帶小孩一起參與者,可安排義工老師協助照顧,敬請安心!

2011年3月16日 星期三

日本賑災相關專號

如下:

●如有善心人士願助日本大地震賑災,捐款帳戶為財團法人法鼓山社會福利慈善事業基金會;銀行帳號:第一商業銀行北投分行;191-50-368389(國內外重大災害救助)。

●慈濟基金會為受災民眾虔誠祈福,集人間之善念,為國際人道救援。郵政劃撥帳號:06887791,戶名:佛教慈濟基金會(請註明國際賑災基金可指定捐助日本)。

資料來源:網路

2011年3月13日 星期日

日本地震賑災

日本東北外海3月11日發生芮氏規模8.9強震,引發10公尺高海嘯,造成宮城、仙台、岩手、福島、茨城等沿海六個縣受到侵襲,汽車、房屋瞬間被海水沖毀,餘震不斷,東京亦感受到搖晃,台場發生大火,造成嚴重災害,各地陸續傳出災情,傷亡情形持續攀升。

詳細內容請點選
人道關懷,救援賑濟
針對日本震災,中華民國紅十字會基於人道關懷,立即捐助十萬美金予日本紅十字會投入緊急救援及賑濟之用,並與日本紅十字會聯繫了解當地災情及援助需求,紅十字會各地救災隊與醫療團和備災倉庫亦整備待命中,隨時做好物資調動協助與支援的準備。

.人溺己溺,共援日本
當年九二一地震及莫拉克風災,日本民眾踴躍捐輸大量善款幫助台灣民眾,此次日本地震海嘯,災損嚴重,尚須面對未來長期的重建過程,基於人溺己溺的精神,中華民國紅十字會呼籲民眾捐款濟助日本,伸出援手、匯聚愛心,以實際行動傳達對於災區居民的關懷,所有捐款將專款專用,並透過日本紅十字會將民眾的愛心與關懷傳遞給當地民眾,以解當地燃眉之急,在重建之路上,協助日本民眾從災難中早日站起,重拾正常生活。

日本地震災區人道賑濟

您的每筆專款,將專用於日本當地救援所需民生物資及醫療救護等用途。當地災損嚴重,您的捐款亦將協助災區各項賑濟工作,及其他依受災地區需求所提列之人道服務項目。因災情持續擴大,募款金額提高為2000萬。

資料來源:http://tw.charity.yahoo.com/project_donation.html?project_id=451

電話費再次降價66%,提醒您趕緊拿起電話設定更改,趕快!每月一日生效

請注意:維護你的權益



請注意--月租費的差異
☆☆☆電話費再次降價66%,提醒您趕緊拿起電話設定更改☆☆
電話費再次降價66%,提醒您趕緊更改!

5 分鐘 1.5元

電話費再次降價 !!


分享 中華電信電話費降價 ~ !


內有設定方法!
上次 是『三分鐘 1.6元』,
這次 !! 改成『 5分鐘 1.5元』,又降價了!
費率又改了!

大家快做更改哦!

中華電信室內電話改成『 5分鐘 1.5元』,但是中華電信 每次都不公佈 ,還要自己去公佈欄看,收到這封 mail後大家快打語音電話做更改吧,每支室內電話的原本預設為3分鐘 1. 6元,設定後將改成 5分鐘 1.5元!

說實在,差粉多!


如何修改設定 :

1. 拿起家裡的室內電話撥打 1200 ,進入語音系統!
2. 然後按 1 ,選擇「室內電話費率選擇 」
3. 再按 1「設定室內電話選擇」
4. 接下來輸入你家的電話號碼, 正確按 1
5. 接下來按 2「選擇基本型?
6. 再來按 3,系統會提示 :「選擇 C方案,每 5分鐘 1.5元」再
按 1 後就完成!
7.最後恭喜你囉!


修改完成,從下個月 1 號起開始使用新方案計費。

資料來源:網路

美哉 菊島之片斷異想

(一)菊島
猶如雞腹下的蕃薯旁
一朵小菊花在隨風搖曳生姿
看似不起眼
亦像撒落於海上的珍珠翡翠
令人眼睛刺而耀目
如同畫家盡情揮舞的一幅畫
美的就如
臨在當下口中含著美食
道不出那美不勝收的句子
只能超過言語
在心中加以讚佩不已
創造者超然理性的鬼斧神工
美哉 美哉

這2組未接電話開頭碼-請別回電,撥一通500元-來自中華電信彰化營運處

來電未接-------注意了 !


二組最貴的手機號碼
既然知道會騙人…
為什麼中華電信還要出這種門號? 真是奇怪!


二組最貴的手機號碼
上次你給我的電話不見了,怎麼跟你聯絡?
打電話給我吧 0951-123111, 0951-123222


0951

0941
開頭的未接來電,請別回電,一通500 元


各位親愛的朋友們:

最近你的手機接到0941或0951開頭的未接來電,請別理會它,!
一通 500 元


因為根據電信警察的調查發現,0941或0951開頭的電話號碼,
其功能就如同0204的付費電話,
而且0941、0951 還是加值型的付費電話,
通話費比0204貴很多,一旦撥了0941、0951開頭的號碼之後,!
你可得付出大把的銀子,到月底的時候,
你的電話費帳單金額可是會暴增的。



中華電信彰化營運處
企業客戶課

資料來源:網路

2011年3月9日 星期三

人事部門的公告

一、衣服
本公司勸告你,以你的薪資當水準來穿衣服。
如果我們看到你穿Prada的拖鞋或拿Hermes的皮袋,那麼我們假設你的生活很充裕,不需要加薪。
如果你穿得邋邋遢遢,那麼你應當學會怎麼理財,這是你自己的事,我們也不必加薪。
要是你穿得中規中矩,那也表示你是一個安份守己的人安份守己的人,要多點錢幹甚麼?
-----------------------------

二、病假
我們已經不會接受醫生為你寫的生病請假信,如果你能走去看醫生,那麼你也可以走回來上班。
-----------------------------

三、私人假期
每一個僱員都會享受到一年之中五十二天的私人假,那是禮拜天。
-----------------------------

四、事假
任何不上班的理由都不為本公司接受。
你的親人和朋友的去世與本公司無關,當伴郎伴娘更是多餘的。
如果你認為非去不可,那麼請你在午餐那一小時之中把你的工作做完,我們允許你提早一個鐘離開。
-----------------------------

五、洗手間的利用
花在洗手間的時間太長了。本公司現定你每次只准利用三分鐘。
在這三分鐘完畢的時候,警鐘就會響亮,廁紙也跟鎖上。
接下來門會打開,相機自動閃光拍下你一張照片。
你用洗手間的次數一多,這張照片就會貼在佈告欄中。
-----------------------------

六、午飯
雖然法律規定一個小時,但本公司欣賞你早去早回。
瘦的人可花三十分鐘,他們要多吃一點,我們理解。
普通人只要十五分鐘就夠。肥子五分鐘,花在減肥可樂上。
謝謝各位的注意。我們需要你保持一個積極的工作態度。
任何投訴和抱怨,請寄到別的部門去,人事部不受辦理。
-----------------------------

人事部門考評的意思 :
上次看電視,于美人講到當老師最困擾的就是,不知道要怎麼給一些怪學生評語,因為評得太糟,家長會來找麻煩。
所以如果那個學生愛睡覺,她就會評 [喜好沉思 ]
如果學生上課愛講話,她就評 [活潑開朗勇於發言]
如果學生什麼都很差,她就評[品學兼憂]
-----------------------------

跟這有異曲同工之妙
如果,你在一家大公司工作,那麼你很可能會定期接受人事部門的考評。
若得到 一兩 句簡短的評語時,希望你能真正了解它們的意思。
善於社交 (能喝 ) 、普通員工 (不太聰明) 、模範員工 (上班準時) 、事業心強 (暗地裡害人) 、判斷能力強 (手氣不錯) 、進取向上 (常請大家吃飯) 、為人隨和 (隨時可以解雇) 、工作態度熱忱 (固執己見) 、具有極佳的口才 (會唬爛) 、思維敏捷 (能迅速找到藉口) 、格外出色 (目前還沒犯錯誤 ) 、觀察能力強 (經常打小報告) 、溝通能力強 (常打電話聊天) 、工作擺第一 ( 醜得沒有人約) 、善於釋放壓力 (上班打瞌睡) 、眼光長遠 (總是一再拖延工作) 、富於幽默感 (能講許多黃色笑話) 、踏實忠誠 (在別的地方很難找到工作) 、獨立作業能力強 (誰都不知道他在幹什麼) 、在複雜的工作上邏輯清晰 (能把工作處處推給別人

資料來源:網路

2011年3月6日 星期日

春夏去了
冬雪未下

火燒冉冉
微風四起

見人間男女
愛沒界線
等開金花著紅葉

可是你兩
如爛泥
如檸檬
如蘋果和酒

你容我容於凡事
後不淚滿框
亦不為氣淚

2011年3月2日 星期三

花蓮縣青少年公益組織協會年度徵才 尚缺三人

徵人啟事
花蓮縣青少年公益組織協會年度徵才 尚缺三人

1、青年工作企劃執行
社會學、社工、人文類別、設計類科,有社團及志願服務經驗者佳。
社區產業、文化、福利產品研發及製作開發。
工作內容:社區、部落及農村產品開發、設計、行銷人才。
平面設計、手工創意、工業設計、商品設計、木工、食品類相關科系。
大學畢,有相關工作經驗者佳、有美術設計經驗尤佳。
2、社區營造企劃執行
大學畢,二年以上工作經驗。文學、管理、社會背景。
社會互助系統開發與執行企劃 社服相關科系、文學院背景。
3、社區小舖及社區食堂經理:
民宿小舖、食堂經理,休閒遊憩、餐飲相關科系。

花蓮縣青少年公益組織背景資料請查閱網路。
請備履歷、作品及自傳逕寄
eric@youth-volunteer.org.tw 黃榮墩
或花蓮市富吉八號路
花蓮縣青少年公益組織

2011年3月1日 星期二

一篇很具教育性的文章~網路好文分享

如果你能仔細看完這篇文章,相信對你一定有所幫助.....
大部分人看完很有同感∼這有一點意思哦!

當時公司招了大批應屆本科和研究生畢業的新新人類,平均年齡25歲。那個新的助理,是經過多次面試後,我親自招回來的一個女孩。
名牌大學本科畢業,聰明,性格活潑。私下裡我得承認,我招她的一個很重要的原因,除了她在大學裡優秀的表現之外,還因為她寫了一手漂亮的字。女孩能寫一手好字的不多,尤其像她,看起來長髮飄飄,多麼女性化的一個姑娘,一手字卻寫的鏗鏘倜儻,讓我對她不由多了很多好感。   
  手把手的教、從工作流程到待人接物,她也學的快。很多工作一教就上手,一上手就熟練,跟各位同事也相處的頗融洽。我開始慢慢的給她一些協調的工作,各部門之間以及各分公司之間的業務聯繫和溝通讓她嘗試著去處理。
  
開始經常出錯。她很緊張,來找我談。我告訴她:錯了沒關係,你且放心按照你的想法去做。遇到問題了,來問我,我會告訴你該怎麼辦。仍然錯。又來找我,這次談的比較深入,她的困惑是,為什麼總是讓她做這些瑣碎的事情? 我當時問她:什麼叫做不瑣碎的工作呢?
她答不上來,想了半天,跟我說:我總覺得,我的能力不僅僅能做這些,我還能做一些更加重要的事情。那次談話,進行了1小時。我知道,我說的話,她沒聽進去多少。後來我說,先把手頭的工作做好,先避免常識性錯誤的發生。然後循序漸進罷。
  
半年以後,她來找我,第一次提出辭職。我推掉了約會,跟她談辭職的問題。問起辭職的原因,她跟我直言:本科四年,功課優秀,沒想到畢業後找到了工作,卻每天處理的都是些瑣碎的事情。沒有成就感。我又問她:你覺得,在你現在所有的工作中,最沒有意義的最浪費你的時間精力的工作,是什麼?她馬上答我:幫您貼發票,然後報銷,然後到財務去走流程,然後把現金拿回來給您。
  
我笑著問她:你幫我貼發票報銷有半年了吧?通過這件事兒,你總結出了一些什麼資訊?
  
她呆了半天,答我:貼發票就是貼發票,只要財務上不出錯,不就行了唄,能有什麼資訊?
  
我說,我來跟你講講,當年我的做法吧:98年的時候,我從財務被調到了總經理辦公室,擔任總經理助理的工作。其中有一項工作,就是跟你現在做的一樣,幫總經理報銷他所有的票據。本來這個工作就像你你剛才說的,把票據貼好,然後完成財務上的流程,就可以了。
其實票據是一種資料記錄,它記錄了和總經理乃至整個公司營運有關的費用情況。看起來沒有意義的一堆資料,其實它們涉及到了公司各方面的經營和運作。於是我建立了一個表格,將所有總經理在我這裡報銷的資料按照時間,數額,消費場所,連絡人,電話等等記錄下來。
我起初建立這個表格的目的很簡單,我是想在財務上有據可循,同時萬一我的上司有情況來詢問我的時候,我會有準確的資料告訴他。透過這樣的一份資料統計,漸漸的我發現了一些上級在商務活動中的規律,比如,哪一類的商務活動,經常在什麼樣的場合,費用預算大概是多少;總經理的公共關係常規和非常規的處理方式。等等等等。
當我的上級發現,他佈置工作給我的時候,我會處理的很妥貼。有一些資訊是他根本沒有告訴我的,我也能及時準確的處理。他問我為什麼,我告訴了他我的工作方法和資訊來源。
漸漸的,他基於這種良性積累,越來越多的交待更加重要的工作。再漸漸的,一種信任和默契就此產生,我升職的時候,他說我是他用過的最好用的助理。
  
說完這些長篇大論,我看著這個姑娘,她愣愣的看著我。我跟她直言:我覺得你最大的問題,是妳沒有用心。在看似簡單不動腦子就能完成的工作裡,妳沒有把妳的心沉下去,所以,半年了,妳覺得自己沒有進步。她不出聲。但是收回了辭職報告。
  
又堅持了3個月,她還是辭職了。這次我沒有留她。讓她走了。
後來她經常在MSN上跟我聊天。告訴我她的新工作的情況。一年內,她換了三份工作。每一次都堅持不了多久。每一次她都說新的工作不是她想要的工作。05年的時候,她又一次辭職了。很苦惱,跑來找我,要跟我吃飯。我請她去寫字樓後面的商場吃日本料理。吃到中途,忽然跟我說:我有些明白你以前說的話是什麼意思了。
  
所謂的職業生涯,其實你很難預測到你將來真正要從事什麼工作,將來所要從事的工作,是否跟你在大學裡學的專業有關。大多數人,很有可能將來所作的工作,跟他當初所學的專業一點關係都沒有。從22歲大學畢業在26歲之間這四年,重要的不是你做了什麼,重要的是你在工作中養成了怎麼樣的良好的工作習慣。這個良好的工作習慣,指的是:認真,踏實的工作作風,以及是否學會了如何用最快的時間接受新的事物,發現新事物的內在規律,比別人更短時間內掌握這些規律並且處理好它們。具備了以上的要素,你就成長為一個被人信任的工作的人。
  
人都有惰性,也都願意用那些用起來順手的人。當你具備了被人信任的基礎,並且在日常的工作中逐漸表現出你的踏實,聰明,和細緻的時候,越來越多的工作機會就會提供到你面前。原因很簡單,用一句話就能交代清楚並且能被你順利完成的工作,誰願意說三句話甚至半小時交待一個怎麼都不明白的人呢?溝通也是一種成本,溝通的時間越少,內耗越少,這是作為管理者最清楚的一件事。
  
當你有比別人更多的工作機會去接觸那些你沒有接觸過的工作的時候,你就有了比別人多的學習機會,人人都喜歡聰明勤奮的學生,作為管理者,大概更是如此。
  
一個新手,大多數新手,在這四年裡,是看不出太大的差距的。但是這四年的經歷,為以後的職業生涯的發展奠定的基礎,是至關重要的。很多人不在乎年輕時走彎路,很多人覺得日常的工作人人都能做好沒什麼了不起。然而就是這些簡單的工作,循序漸進的、隱約的,成為今後發展的分水嶺。
  
漫不經心的對待基層工作的最大的損失,就是將看似簡單的事物性處理方式,分界成為長遠發展的能力問題。
  
聰明的人,總是不認為自己的能力有問題。時間長了,他會抱怨自己運氣不好,抱怨那些看起來資質普通的人,總能比自己更能走狗屎運。抱怨她容貌比自己好,或者他更會討領導歡心。等等等等。慢慢的,影響心態。所謂的懷才不遇,有時是這種情況。
  
工作需要一個聰明人,工作其實更需要一個踏實的人。在聰明和踏實之間,我更願意選擇後者。
  
而踏實,是人人都能做到的。和先天條件沒有太大關係。
如果想向前邁進,不要覺得是大才小用了自己,也不要去計較,更不要去嫉妒。


請放下心裡的疙瘩。
埋怨只會累積負面的情緒,心美.看什麼都順眼。


分享是快樂的  

資料來源:網路

2011年2月28日 星期一

不捨不棄

播種等種子起
灌溉待子苗長
受外力煉之
日日茁壯
時至成小樹
有期盼
有捨棄
有旁觀
有批評
望小樹轉大樹
能助益
盡然
幾可心想事成
幾將事與願違
得讚許
或得怒罵
小樹依然伸展枝臂與根
心量無邊
經日曬風吹雨打
終成大樹
庇蔭著樹下物
但其所求各異
要地域
要食物
要快樂
要……
無始無終來
無止無境了
有破壞有回饋
大樹一心平等對待
始終如一
眨眼磋跎化老樹
無論如何
或千差萬別
至死至終
給予無量無盡關愛
像日月無分別待之
執心放下得之淨土

2011年2月23日 星期三

新世代媳婦怎麼拜祖先,好好笑!

好好笑~ 中元普渡....看看新世代媳婦怎麼拜(要看完ㄡ~愈後面愈厲害ㄡ..)



婆婆家祭祖拜神的米酒,其實就是寶特瓶的水裡面放了幾顆米,我搞不清楚為什麼會這個樣子,
不過, 我婆婆卻老神在在的說:「有水有米,他們會自己釀成米酒。」
(是這樣嗎?)


再過十分鐘後又倒第三次酒。
不過婆婆家卻是 , 倒了第一次酒後馬上倒第二次, 然後又馬上倒第三次,她說這樣--祖先比較不會等太久。
(這是怎樣,要祖先一開始胃空空就來個 先乾三杯嗎?)

嫁出去的女兒不能拜自己家祖先嗎?

以前人都這樣說,
不過這次我爺爺忌日,
我媽媽就去跟祖先牌位說:「不好意思!那天大家剛好都有事情,只好嫁出去的大女兒回來祭拜您!
如果您老人 家覺得她嫁出去不可以拜,就是不認她是您孫女,那就餓肚子吧!」
(真是夠犀利ㄚ!)

後來老媽得到舅媽的指示,以後就選一年過年祭祖的時候,敬告各位回來吃年夜飯的祖先;
您們的忌日因為大家工作繁忙,以後我就不一一的拜了!!
一律到九九重陽節 一次拜齊,請大家要記得已經改時間了,所以不要回來吃不到心理不高興~~
(哈!老 媽還為此種方法得意很久呢!)
話說我媽的姊妹淘更是厲害,
這位阿姨因為有一次從一樓的
廚房將菜端到三樓的神明廳的途中,在樓梯間跌倒,整盤菜就散落在樓梯間。
她因此很生氣,想說這些祖先神明既然有神通的力量或鬼通的力量,就應該不需要爬樓梯。
因此從此之後,她就煮好飯菜,放在一樓廚房的餐桌上排好,然後一個人上到三樓神明廳,
「請眾祖先神明『移駕』下樓吃飯!」 。

將阿姨跟婆婆的方法告訴了一個朋友之後,
她竟然很疑惑的看著我說:「這很奇怪嗎?我媽媽現在都直接包個紅包給祖先,請他們自己喜歡吃什麼自己去買去!」
(真的假的呀? 學起來!)




旁邊一個朋友就說:「你都認為他們會上來吃飯兼賞花了,難道不能洗澡嗎?」
(是、是,大姐說的是,那要不要擺澡盆呢?)

有一天,我家的老爺不小心透露了我在台北家中拜地基主的方式給婆婆聽,
婆婆就大驚小怪的跑來問我說:「地基主都要拜煮好的牲禮,聽說你竟然拜OK利商店買的罐頭、綠豆(只有整包綠豆喔!沒煮!)還有根本沒有煮的整包冬粉喔!哪有人這樣的?」婆婆質問的說著。

這時候,我這個乖媳婦就一臉茫然,完全無辜的表情說:「不行嗎?我不知道耶!」

我的心裡OS說:「奇怪? I你們家的神明就可以給水加米讓他自己去釀米酒了,怎麼我家的地基主不可以給他冬粉、綠豆、罐頭,讓他自己煮冬粉、煮綠豆湯、開罐頭吃呢!」
( 超級歐巴桑們真是太利害了!通通學起來~~~~)

----! 我老公家的拜拜新招----
(我覺得這一招最經典)
清明拜的三牲-麥香雞、麥香魚、豬肉滿福堡 你沒看錯,就是麥當勞啦!
後來我有表達…. 麥香雞改成我愛吃的肯德基 !!!
後來去一個佛堂那邊拜拜,忽然看到她們佛桌前面的! 供品竟然! 是一盤香皂,一種很傳統式的平安淨身皂,我就問說:「怎麼?可以拜香皂嗎?」
以前幫祖先倒酒,通常第一遍倒個三分滿,過了約十分鐘後 ! 才倒第二次酒,
我們一群女孩子嫁出去之後,家中的掃墓活動就冷清了許多,不過拜拜越來越簡單,也越來越奇特。

資料來源:網路

2011年2月21日 星期一

二十年穿鐵衣取膽汁,母熊含淚殺子並自殺


人類在野外下陷阱捉熊,熊落入陷阱,導致熊掌或四肢撕裂。熊被捉到後,要被人類殘害近二十五年,熊痛得掏肚自殺。 
 但人類魔高一丈,給熊穿上防止自殺的鐵衣,使熊無法移動分毫,連自殺也不能。 熊肚子被人類挖一個洞,插入鐵管到膽 ,每天活取膽汁數次,鮮血淋漓,劇痛無比,熊痛苦的吼聲像打雷,可是穿了鐵衣,無法動彈。(節省成本,沒有麻藥)  有只母熊痛苦不堪,在人類要對她孩子小熊開腸破肚之際,搬開鐵籠子,把自己的孩子小熊撕碎——不願意讓小熊受一輩 子的地獄。 

   受朋友之托,替他管理幾天熊莊,那是位於**市西北部山腳下一所隱蔽的別墅,也是朋友養熊的莊園。 

是夜,五更時分,我在小樓裏輾轉難寐。山風不斷送入一陣陣KB的叫聲,像一聲聲悲泣,既痛苦又絕望。恰在此時,我仿佛 聽到門上有輕輕的動靜,咯吱,咯吱,同時還伴著粗重的呼吸。我猛一翻身坐了起來,隨手拉開了燈誰?沒有任何 回答,沉寂得煞是怕人。我伸手抓起一把掃帚,輕輕走到門邊,猛地拉開了房門。哈,門外蜷縮著一隻小熊,它胖胖的身軀 蜷作一團,毛烘烘的鬢髮柔軟地蓬鬆著。它怯怯地望著我,發出近乎諂媚的喏喏叫聲,熊熊,來,來啊,我張開手,小 熊搖搖擺擺地爬到我面前,小掌搭在我身上,用那溫暖的舌頭舔著我的手,柔軟極了。突然,一陣喧嘩聲從外面傳來,小熊 眼神一怔,敏捷地鑽到了床下面。很快,傳來敲門聲,我拉開門問道:什麼事啊?”“熊房剛跑了只小熊,沒來打擾先生 吧?”“哦,有啊,在這呢。我指著小熊躲藏的地方。他們俯下身,一把就抓住了它,粗暴地從裏面用裏地往外拖著, 他們把四隻熊腿對足綁定,用一隻粗長的棍子穿起來抬走了。小熊在離開房門時,那仰著的頭顱彎過來無助地望了我一眼, 那是企求可憐目光。

   
天亮後,帶班的老張說領我去熊房看看。來到一個有幾千平方米的高大建築裏,裏面很空曠,平放著六個籠子,每個籠 子裏都有一隻萎靡的黑熊。奇怪的是它們身上都箍著一個明晃晃的像兜肚的東西。老張告訴我,這是取膽汁用的,現在的 熊膽汁價格是每克300元。他帶我來到第一個籠子跟前,打手勢告訴我:采膽汁開始了。我看見兩個彪悍的工人麻 利地左右綁好熊軀,在那剛兜肚兩側各拉起一條粗大的繩子,經過一個特製的滑輪,齊喊了聲嗨!只見熊身上的鋼兜肚 漸漸地收縮著收縮著。突然,熊發出了歇斯底里的吼喊:……那簡直不是吼叫啊,那是變了形狀的淒哭,之間他拼 命仰著頭痛苦地瞪圓了眼睛,四個粗大的掌子在有限的空間蹬抓著地面,發出滋拉,滋拉地刺耳聲響,瞬間,那腹下的 鋼管裏滴答,滴答地流出了碧綠色的液體。操作工人又慢慢鬆開繩子,接著拉起下一個回合,又是一個聲嘶力竭的泣叫 。我看到熊的眼淚暫態淌下來,它竟然也像人一樣咬緊了牙齒,躬起了身體去承受著無休止的痛苦。好悲慘的一幕啊,我不 忍再看,扭頭走開了。此時,我才明白,夜裏那些悲叫是這些帶著傷痛的熊,在難挨的暮色裏發出的呻吟啊。

   
老張跟我到門口,我聲音顫抖的質問他:你們還有人性麼?它們可都是生命啊!老張淡淡地說道:沒辦法,我們 幹的就是這樣的活啊。情緒稍定,我無奈地問他:多長時間采一次膽汁?他回答道:那要看情況了,膽汁多的一天 兩次,少的最遲兩天要一次,一般一個熊年產膽粉2000克,可以采10年。我的心戰慄了,一天兩次,10年,這是 個什麼樣的魔鬼數字啊,也就是說,這樣欲死的折磨每天都要進行兩次,要在這樣欲生不能的刑法裏忍受10年,7200 次剜心剔骨啊。要日復一日,年復一年的熬啊,縱是人的堅強生命力,也肯定難以堅持下來,我的心痛痛的。

   
我提出要回去。老張說:一會要對小熊手術,這個關鍵時刻你可不能走,你代表劉總,你走了,出了事誰能負得去這 個責任!我只好跟他又回到了熊房。在他招呼下,四個彪悍的工人圍攏到了小熊跟前,用鐵鏈子緊緊地捆綁起那只小熊。 
小熊驚恐地望著大家,當它的眼神看到我時,頓時一亮,渴求地望著我。我的眼睛濕潤了,此時,它竟然撲通一聲向我 跪了下來,是四個蹄子同時跪下...老張擺擺手,命令開始手術,小熊失望地朝著屋頂,放聲大哭……”那聲音慘極了, 失望極了,是我在這個世界上從未聽過的震撼心靈的呼喊,它簡直就是用人類的語言呼喊出來的一個字,就連那些劊 子手般的工人也為之一震。就在此時,一個異常震撼的情景出現了,只見籠子裏的一隻大熊嘶叫了一聲,竟然用那巨掌一點 點地撐開了拇指般粗的鐵籠子,蹦了出來。嚇得那些工人四下逃竄,我頓時呆住了,腳下像生了鉛,一步也移動不得。可大 熊沒有理會我的存在,飛快地蹦到了小熊的跟前,用那笨拙的巨掌去解那粗粗的鏈子,可怎麼也解不開,它只好親吻著小熊 ,勉強地把它依偎在自己的懷裏,用舌頭慈愛地舔去小熊嚴重的淚水,哼哼叫著去撫慰自己親愛的孩子。小熊也像在連連叫 著媽媽,嗚嗚……”地嗚咽著,求媽媽救救自己。

   
突然,大熊狂叫著,用自己的巨掌狠狠地掐住小熊的脖子,吼叫著用盡力氣掐著,掐著......直到小熊的身體軟綿綿地 倒下來,它才鬆開了自己的巨掌,它看著已經死去的孩子,它嗚咽著。哀鳴著,仿佛在喊:孩子啊,媽媽救不了你,但你 再不會去受罪了,媽媽對不起你啊!它先是撕咬著自己的毛髮,接著一把拽下了身上的鋼兜肚,那鋼管帶著半個膽囊飛了 出來,肚子上的毛皮頓時被鮮血染紅了,汩汩的流淌著殷紅的赤丹。只見它大叫一聲,瘋了似的向牆壁撞去,砰!牆壁 轟然倒塌了。我麻木了,根本不知道自己是如何走出這個殘酷的熊房的。

   
整整一天,我腦海裏都是那些悲慘的一幕。我在心中自問:熊媽媽的舉動是母愛?我想是的,是一種無奈的母愛。在此 時此地,它沒有能力幫助孩子解脫那20年地獄般的痛苦,無奈之下,只有把創造了的愛毀掉,再去冥冥之中陪伴它,尋覓它 ,惟有如此啊! 
 有的熊無法忍受每日取膽的痛苦,曾掏肚腸自殺。為了防止它們自戕,就特製了這種鐵馬甲,日夜穿在它們身上。
   由於抽擔的傷口從來不閉合,從來沒痊癒;由於長年累月地受盡折磨,很多熊都患上腫瘤,得了癌症,這個熊得的就 是肝癌 。穿著鐵馬甲被抽膽的熊,鐵馬甲都腐爛了,不知道已經抽了多少年。 
    一些人認為熊掌是人間美味,而活體砍掌據說味道最佳。這個被救助出來的可憐的熊之前被人砍掉兩個掌, 而且還每天要被抽膽幾次。
   中國黑熊的洋媽媽————亞洲動物保護協會創始人謝羅便臣。謝羅便臣在自己的右肩紋上了月熊 個中文字。五年來她始終為黑熊在奔走,想建立一個較大的救護中心,可是這家基金始終認為沒有準備好。圖 為謝羅便臣與一頭剛被解救的熊,熊身上被迫穿著防止自殺保護抽膽的鐵馬甲。 
   這個熊已經被關在籠子裏長達22年之久!不能轉身,不能站直,不能轉身,只有痛!!!沒有樹林 沒有陽光 只有黑暗 !!!沒有自由 沒有止境 只有受苦 
    黑熊取膽時非常痛苦。怕膽汁亂流,穿著鋼背心的黑熊大多只能一個姿勢站在鐵籠裏。除了頭能自由擺動外, 身子已不能活動。 每頭被取膽的黑熊,都瘦骨嶙峋,它們唯一的動作是拼命搖頭。
    編後語:熊膽不是什麼名貴中藥,完全可以用草藥或人工合成代替。請大家告訴大家,請大家盡全部可能的力量 廣泛宣傳,堅決不買、不用這些熊膽製品!!! 讓我們大家再為月熊做點事吧,救救它們吧!!!
資料來源:取自網路

2011年2月20日 星期日

要為人生求得解 要多多親近善知識 推薦一個好地方 十如蘭若

十如蘭若
位於  台南市玉井區豐里里35-1號
電話:(06)5746467

有二位師父為大眾服務
一為   曉師父  二為   開師父


師父對每個人視如親人
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所以知道人生真正真理
您將活得亦自由亦自在

曉師父

                                                                



它會說阿彌陀佛


如何生產自己的新鮮空氣

如何生產自己的新鮮空氣



非常好的研究結果分享,
影片很短,但訊息很棒,值得一看。
看完,要記得快快買來那些植物擺在家裡。
原來,有這麼多好的事情,也可以這麼簡單就辦到。
感謝分享的人。

2011年2月19日 星期六


飄斜流星的畫過
大自然的圖畫紙
點綴大地版圖
豐富了充沛的臉
  
  雨 洗滌大地一身骯髒的衣裳
上美麗又華麗的新衣裳
展現清新可人的一面
吸引所有目光
讚美它的美

性情中人
           帶給人們情意
            給予人們希望
             傳達無比的情感
              卻也融入它的感情

   雨 演奏的旋律
              鼓動著大地之鼓
               飄浮著樂譜之符
                打擊著無數之樂器
                 創作出自然交響曲

    雨 自然循環下的菁華
                 追溯古人的一切
                   追尋後人的秘密
                     跨越時空古往今來
                       繼續漫長又無盡的旅程

2011年2月12日 星期六

日記

日記
日記
是過去的回憶
回憶令人迷茫
留下那清楚的黑白痕跡
對你而言
是黑
是白
但仍是過去的歷史
無法為現在添加些什麼
亦只能用現在的一分一秒
覆蓋過去的痕跡
似從以全新的計劃
將日記修改為未來的計劃書
只有現在才能改變過去
改變未來