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2013年11月14日 星期四

8種食物可提升腦力



1、胡蘿蔔:加快大腦的新陳代謝
2、鳳梨:提高學習效率
3、白菜:能減少緊張情緒
4、檸檬:有助於集中精力
5、海蝦:長時間保持精力集中
6、洋蔥頭:改善大腦氧的供應狀況
7、香蕉:含血清素給大腦供養。
8、海帶: 緩解工作學習後的疲勞感


資料來源:網路

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