快樂香蕉助你煉成"蕉"美人

2013/11/1

資料來源：Job36人才

入秋以來，由於天氣炎熱乾燥，導致香蕉早熟，造成扎堆上市，因而價格降低。         香蕉果皮的美膚作用       治療皮膚瘙癢症       香蕉不僅好吃而且還是美容聖品。香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制細菌和真菌滋生。實驗證明，由香蕉皮治療因真菌或是細菌所引起的皮膚瘙癢及腳氣病，效果很好。患者可以精選新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處反复摩擦，或搗成泥末，或是煎水洗，連用數日，即可奏效。       治口腔潰瘍       香蕉皮曬乾後，加上火炭母(又叫火炭毛)，一起煲水，加適量紅糖調味，喝了可以治療口腔發炎、潰瘍，另外還有通便的作用。       香蕉果肉的美容功效       應對肌膚乾燥       肌膚乾燥，可用香蕉皮的內側貼在臉上(皮的內側朝臉皮的一面)，晾10分鐘左右，再用清水洗淨，可使肌膚變得滋潤光滑。       利消化，助減肥       香蕉，具有立即性、且能長時間保持能量，成為最適合當早餐的食品。此外，因為香蕉是低卡路里的食品，就算是正在減肥的人，也能毫不擔心的盡情食用。       潤腸通便       香蕉含有豐富的澱粉質，且味甘性寒，最適合燥熱人士享用，有助於清熱潤腸，促進腸胃蠕動，可治療便秘。痔瘡出血者、因燥熱而致胎動不安者，都可生吃蕉肉，但脾虛泄瀉者卻不宜。身體燥熱者大可一日一香蕉，但如害怕香蕉性寒，可選吃大蕉(通便力更強)、皇帝蕉等其他品種。       "快樂食品"       最有趣的莫過於德國研究人員表示，用香蕉可治抑鬱和情緒不安，因它能促進大腦分泌內啡峎化學物質。這主要由於香蕉在人體內能幫助大腦製造一種化學成分 血清素，這種物質能刺激神經系統，給人帶來歡樂、平靜及瞌睡的信號，甚至還有鎮痛的效應。因此，香蕉又被稱為"快樂食品".       香蕉的潤唇作用       吃香蕉不僅美容，剩餘的部分還可以拿來護唇，只要用香蕉肉塗塗嘴唇，然後輕輕用手按摩2分鐘，最後用水沖洗淨即可。這種香蕉潤唇法不僅可以防止嘴唇乾燥，更能有效的消除嘴上的皺紋，一周後就能恢復水嫩的雙唇了。       香蕉的護手作用       香蕉身上全是寶，不僅果肉多味道好，剝下的皮還能進行美容利用，香蕉的美白效果可不是蓋的，尤其是用香蕉皮做護手霜，每天用香蕉皮擦手能幫助手部美白、抗氧化。滋潤雙手的同時還能防止肌膚老化，並且減輕肌膚的瘙癢，預防脫皮等肌膚問題。       香蕉的去角質作用       想去角質的朋友注意啦，香蕉的功效與作用在軟化肌膚上有超常的發揮，方法就是將熟透的香蕉塗抹於你想軟化的部位，比如手上或者是腿部和手臂，然後進行一段時間的按摩，最有用水沖掉。這種方法不僅能去角質軟化肌膚，還有保濕的效果。       DIY香蕉面膜       香蕉除了自身的美容效果外，與別種水果美膚品搭配在一起還可以製成好用的美膚面膜，這種廉價又有效的好事，你還在等什麼？趕快動起手來吧！       潤膚香蕉面膜       功效：讓香蕉的油分與維生素成分滲入皮膚內，有效地深層滋潤肌膚，是極度乾性皮膚的保養妙品。       材料：香蕉半條、橄欖油3滴。       做法：半條香蕉連皮切片打成泥狀，加入橄欖油，調製成面膜，約敷15分鐘後洗淨即可。       滋潤抗皺面膜       功效：可滋潤乾性皮膚，保護肌膚對抗皺紋，並抑制黑色素形成，讓肌膚容光煥發。       材料：香蕉半條、鮮奶適量、蜂蜜1匙、粉2匙。       做法：香蕉連皮切段、搗碎，加入鮮奶、 粉和蜂蜜攪拌至糊狀，塗在臉上約5~10分鐘後洗淨即可。       光鮮皮膚的香蕉鮮桃奶       材料：香蕉半根，鮮桃1個，鮮奶100毫升，糖適量。       製作：將香蕉去皮，並切成數段；將鮮桃洗淨、削皮，並去核，切成小塊；將切好的水果放進攪拌機內攪拌約40秒；將果汁倒入杯中，加入糖和鮮奶，攪拌均勻即可。