李章智…消除贅疣．美麗肌膚｜穴位保健-支正穴

大師出招…按穴除肉芽… 夏天到了，除了容易流汗，有些朋友在脖子或腋下附近會增生一些小小的肉芽，姑且不論這些肉芽是瘜肉、汗管瘤、皮脂瘤、栗粒腫、扁平疣或日光性角化斑，在中醫上歸類為是贅疣，是由濕痰所形成的。

濕痰特別在夏季形成，因為酷熱的夏季惠讓人想吃大量的冰品，這些冰品又富含大量的糖份，特別像是冰淇淋，這是容易在體內有濕氣，又有痰飲，這樣就非常容易讓人長出肉芽。 肉芽不僅讓人覺得不美觀，而且流汗時會讓人更不舒服，而除了從戒除冰品或富含脂肪與糖份油炸物等飲食上的改善外，我們還可以經常按摩「支正穴」。

支正穴是中醫上對於消除贅疣的特效穴，中醫上小腸的功能是有「分別清濁」的功能，可以分解痰濕，將身體多餘的水分排出，化解談失所造成的毛病，又此穴是絡穴，可以連結到心經，所以消除因為濕與痰造成熱，更加有效的讓贅疣消除。 此外本穴有理血安神，清熱解表，通經活絡的功效。因此每日按摩左右兩手的支正穴5分鐘，除可以消除贅疣讓肌膚美麗外，還可消除頭痛與眩暈。 貼心提醒．對你的好：(有病還是要看醫生，所提供的療效或是保健效果僅作預防保健用。) 本文由 李章智先生撰文並授權。肥肥夫人 編輯整理。 李章智先生簡介 國際氣功養生聯盟理事長。 李章智國家級國術教練自幼研習各類民俗療法、中國醫學與武術，曾擔任救國團台南學苑與國立台南社教館經絡推拿課講師，從事傳統保健療法教學，推展中華傳統整體療法保健，並參與公益社會服務相關事項。　 　 個人著作有出版的著作多媒體書《太極太流行》、《易筋經－中國式瑜珈》、《易筋經－中 國式瑜珈》、《八段錦-全方位能量活氧操》、《太極樂慢活－學太極的第一本書》，便利書「中國功夫」與「禽流感完全攻略」，以自然醫學、氣功與武術為人類 身心靈帶來的健康，是李章智推廣與努力的目標。 尊重智慧財產權，如需轉載請1)註明資料來源並2)附連結網址。 資料來源：肥肥夫人 連結網址：http://www.kingnet.com.tw/king_paper/read.html?paper=5057&pagenum=1