教你從頭到腳補充果蔬

①西蘭花、香蕉：護腦。
②胡蘿蔔、柑橘：護眼。
③青椒、獼猴桃：保護牙齦。
④番茄、草莓：保護心血管。
⑤百合、梨：潤肺。
⑥蘑菇、青蘋果：護肝。
⑦花菜、黑提：補腎。
⑧山藥、桑葚：健脾胃。
⑨萵筍、櫻桃：保養關節。
⑩豌豆、柚子：防腳氣。
資料來源：網路