30個問題隨著年齡增加會改善！

越老越快樂！ (肥肥夫人取材編輯自 TED、Prevention.com & KingNet 圖文資料庫) 隨著時間在臉上刻下越來越多的痕跡，但年紀愈大幸福感卻會增加！

「老化」的確在各方面都將會帶來了顯著的改善。疾病預防控制中心（CDC）曾進行了一項調查，結果發現：老年人的困擾比中年人少，更比年輕人少，我們的壓力、煩惱和憤怒全都隨著年齡增長而下降！ 如果還有所懷疑，請往下看：30件隨著年齡增長而更好的事實： 1) 愛情  年輕人的愛情可能很有趣，但卻也是充滿了不切實際的期望和戲劇性。年長後會明白長久的愛情，是關乎與伴侶間的信任和親密感覺。

2) 過敏  季節性的過敏，會隨著時間的推移，而逐漸減輕。醫學界表示尚不知道確切原因，但老人們沒有季節性過敏的症狀。

3) 自信  年紀愈老，膽子愈大？ 是的，信心往往會隨著年齡而增長，可能的原因：積累的經驗和智慧，使長者感到更有價值，從而提高自尊。

4) 身體形象  可能你從小就不滿意自己的鼻子，但隨著年紀也就不再是困擾了。甚至於，你會欣賞它的獨特性了。

5) 決策能力 因為時間的累積，年長者更有敏銳的洞察力和豐富的生活經驗，使他們能夠更好的做出選擇和明智的決定。

6) 富有同情心 活過和經歷的越多，越能理解別人的問題，成為最善解人意的群體。

7) 重視親情  隨著年歲漸長，會格外重視家人在一起的時間，與家人相處往往會成為生活中最重要的事。

8) 女性性高潮  根據醫學研究，女性在40多歲和50多歲，是經歷性高潮最美好的年紀。

9) 壓力 根據最近的科學分析，壓力會隨著年齡的增長而下降。

10) 耐力  如果你正在考慮跑馬拉松（或開始運動），不要讓你的年齡，讓你有所遲疑。研究顯示，因為年紀的增長，身體耐力實際上可能提高。 11) 朋友  老朋友們一起經經歷了風風雨雨，無論如何終身友誼是無價的。 12) 負面情緒  再見了，壞心情！心理學家說因為年齡增長，將不再感到孤獨、抑鬱、憤怒和無聊。 13) 家  隨著時間，家是充滿無數珍貴美麗回憶的地方。 14) 微笑  無論眼睛和嘴角周圍的笑紋清楚的畫在臉上，但是一個成熟年紀人的笑容，是最迷人的。 15) 表達能力 研究表明，隨著年齡的增長口頭表達能力的提高，特別是喜歡閱讀的人。 16) 語義記憶  雖然可能會忘了帶鑰匙（誰不是呢？），但卻可能永遠不會忘記如何做拿手菜，或是唱首喜歡的歌…。 17) 恩恩怨怨  時間可以沖淡或是治癒一切，雖然有些事情可能永遠不會恢復正常，但至少隨著時間的推移，無論多年前是如何的憤怒，都會傾向於和緩。 18) 頭痛  頭痛約在35至40歲之間達到頂峰，但往往隨著年齡的提高，在嚴重程度和頻率會相對的減少。 19) 判斷力  生命的時間越長，就越有幫助判斷的能力。因為人生從錯誤中學習，肯定是有一定的幫助。 20) 自我風格  隨著年齡的增長個人的風格會改變，因為會開始意識到並不需要成為物質或時尚的奴隸，可以讓自己更舒適的穿著和服飾才是好的自我風格。 21) 醫學的進步  科技、醫學、生物工程…都在進步，可以幫助人類活的更久更健康。 22) 專長  無論是與工作相關的知識，或者只是休閒興趣，因為累積了時間，所以可以成為該領域的專家。此外，研究表示，學習和知識可以有效的抵抗衰老，這意味著大家都應該要擁有自己的專長。 23) 親子關係  如果有小孩，從嬰兒、孩童、傷腦筋的青少年…，都經歷過了。年紀漸長，就可以歡愉的迎接更好的親子關係了。 24) 儲蓄 並不需要是天才，只要開始儲蓄，隨著時間將會帶來回報。 25) 工作與生活的平衡  時間可以證明價值，在工作生涯中，獲得的經驗、信譽和信心，使得往後的工作時能夠放鬆一些。 26) 老人優待  好吧，也許這句話是有點難以接受，但它確實應該是非常好的優勢。無論是享受降價的公共交通、旅遊…等。 27) 睡眠 失眠？專家說，健康的老年人比起年輕的人，很少有失眠的問題，特別是60歲以後，應該感到比以前睡得更好。 28) 敏銳的感覺  研究顯示，老年人可以比年輕人更清楚的分辨是否是真心的笑容。研究人員說，老年人在人類細緻的情緒上，有更豐富的判斷經驗。 29) 幸福感  年長的人能真正享受更大的幸福感，甚至適用於那些健康不佳或認知能力下降的長者。抑鬱、焦慮，以及自殺率都隨著年齡的增長而下降。 30) 智慧  智慧不一定天生的，常言道：不聽老人言，吃虧在眼前。是的，智慧將隨著年齡的增加而增加。 當然變老會有些麻煩的事情發生，不過如果大家都會變老、變聰明、變幸福…，還有什麼好擔心的呢？ 相關文章： 〔你會活到100歲？〕>> 資料來源：肥肥夫人 minyo@8dcare.com 連結網址：http://www.kingnet.com.tw/king_paper/read.html?paper=5173&pagenum=5 尊重智慧財產權，如需轉載請1)註明資料來源並2)附連結網址。