| 自己走出來 |
受災的民眾在災後一段時間內，容易產生恐懼、不安的心理，需要大家共同的關懷照顧。
他們需要的關心，不只是急救式的溫暖，而是持續性的關懷。至於受災者本身，也要自己幫助自己走出心理上的陰霾，千萬不要一直被受災這件事困擾著，而陷入哀愁、憤怒、不平衡或極度哀傷之中。
要告訴自己，前面就是光明的路，要以健康、信任的心態來面對社會，繼續活下去。經過生命的重大災難後，應該更能體會生存是最可貴的，就算是傾家蕩產，只要還有一口氣在，就是最可貴的。 |
資料來源：《 如何渡過苦日子 》
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| 自己走出來 |
受災的民眾在災後一段時間內，容易產生恐懼、不安的心理，需要大家共同的關懷照顧。
他們需要的關心，不只是急救式的溫暖，而是持續性的關懷。至於受災者本身，也要自己幫助自己走出心理上的陰霾，千萬不要一直被受災這件事困擾著，而陷入哀愁、憤怒、不平衡或極度哀傷之中。
要告訴自己，前面就是光明的路，要以健康、信任的心態來面對社會，繼續活下去。經過生命的重大災難後，應該更能體會生存是最可貴的，就算是傾家蕩產，只要還有一口氣在，就是最可貴的。 |
資料來源：《 如何渡過苦日子 》
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