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2014年8月28日 星期四

養成吃堅果的習慣吧!

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每週吃3次堅果,罹患癌症的機率可以降低55%,
因心臟病導致死亡的風險可以降低40%,還能降低罹患代謝症候群以及糖尿病的風險!


資料來源:微博健康




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