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2014年4月24日 星期四

慢嚥【 細嚼 好健康 】


慢嚥【 細嚼 好健康 】

● 可以預防感冒跟流感
促進唾液的分泌量,增強身體的抵抗力


● 有節食的效果
會刺激控管飽足感的神經,可避免吃太多

● 維持年輕的肌膚
唾液腺荷爾蒙的分泌可以促進細胞分裂,保持緊緻的肌膚。


● 增強腸胃功效
增加消化腺酵素的分泌量。

 






資料來源:網路

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