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2014年4月25日 星期五

黑木耳憑什麼紅?

【黑木耳憑什麼紅?】


黑木耳憑什麼紅?主要關鍵在於黑木耳的膳食纖維、多醣體和抗凝血物質三種成分,加上黑木耳的熱量低,也能用來控制體重,才成為熱門飲品。


黑木耳主要功能:
1.降低膽固醇、控制血糖
2.幫助排便、預防便秘
3.抗凝血、降低心血管疾病風險
4.提升免疫功能
5.體重控制



大家平常都怎麼料理黑木耳呢??分享一下吧!!!^^










資料來源:網路

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