中醫師的保暖妙方【預防感冒的「防風禦寒膏」！ 】

強烈冷氣團來襲！
中醫師的保暖妙方【預防感冒的「防風禦寒膏」！ 】
平常帶在身邊也很方便唷～♫

【防風禦寒膏】 ⋯⋯
■ 功效：
幫助「氣血循環、強心保肺、保暖抗寒」、預防感冒。

■ 材料：
黨參、丹參、玉竹各五錢、防風及肉桂各三錢、 凡士林600g(Vaseline)、橄欖油200ml。

■ 做法：
1.將凡士林放入不銹鋼鍋中，以中火熔化。
2.接著加入切碎的藥材，熄火浸泡30分鐘後。
再開小火（將藥材煎至焦黃色）約需5~10分鐘。
3. 以濾網過濾，稍微涼一些就可以拌入橄欖油，等完全冷卻就可以使用囉！

■ 使用方法：
用雙手掌根沾按摩膏，來回摩擦腰部，至局部產生溫熱感，每日1~2次。
（請先於手腕內側測試是否會過敏唷～）


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資料來源:網路